Дневник пользователя AnnaGS

Здраствуйте, посоветуйте мне пожалуйста диету для сушки мышц, а то сильно похудела и мышцы как желе
Спасибо.

На вечер съела лапшу быстрого приготовления 70 грамм и йогурт...интересно на сколько я поправлюсь. Ведь лапша вроде вредная для организма и от нее быстро набирают вес.

Ароматный зеленый чай так бодрит, в жару в самый раз)

И так. сегодня мой первый день на жесткой без белковой, без углеводной, без жировой диете.
Хочу купить турбослим дренаж, интересно поможет ли?
Устала каждый раз при диете надираться от пуза.
Моя мечта достигнуть анорексичной худобы при правильном питании.
Мой рацион должен быть как я-тоесть супер облегченный.
Планирую худеть месяц до 45кг.
Удачи мне!