 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Прикольный суп из репкимолочный суп с репой и томатами Предлагаем вашему вниманию рецептик довольно необычного супа, в котором сочетаются кунжутное молоко, репа и помидоры. Он отличается интересным, насыщенным вкусом и необычной консистенцией, благодаря чему украсит собой любой стол. Интересен молочный суп с репой и томатами будет и людям, которые соблюдают диету, ведь калорийность одной порции этого блюда не превышает 200 калорий... Читать далее»
0
|
Комментарии (0)
Девчонки, всем привет!
Долгое время пыталась избавиться от лишних 5 кг, которые мне очень мешали: бока, попа, ляжки... Сидела на различных диетах, ходила в спорт-зал, но как только переставала, они возвращались снова! Не знала что делать, как от них избавиться, дошло до того, что я тупо начала голодать и срываться на сладости... Ничего хорошего из этого не вышло + 2 кг. Такая "диета", естественно замедлила мой метаболизм, мышечная масса почти спала, а жир остался на месте и кажется даже прирос... Читать далее»
+5
|
Комментарии (0)
Поддержите кто нибудь пожалусто, мне кажется я сама сорвусь.
0
|
Комментарии (30)
Снова здравствуйте и доброго утра.
Хотела бы поделиться с вами моими первыми впечатлениями, а точнее впечатлениями 1х 2х дней на желейной диете. Сегодня 3й день и я уже позавтракала свининой, т.к.самочувствие моё от неё не самое лучшее: голова кружится, ломота по всему телу во всех суставчиках... ну или в чём, в общем по телу, очень неприятная, раздражительность, какой давно не испытывала, к тому жкакая-то задержка... Читать далее»
0
|
Комментарии (0)
Девчёнки, всем привет.
Завтро на желейную диетку подсяду... Узнала о ней на днях, говорят состояние волос улучшает и кожи... Вобщем будем прробывать. Всё равно жара, ничего в рот не вломишь...
0
|
Комментарии (10)
А знаете, чем еще хороши медовые обертывания? Тем, что не придется тратить сумасшедшие деньги на салоны красоты, ведь можно применять медовое обертывание в домашних условиях, которое будет ничуть не хуже чем в салоне. Итак, первым делом хорошенько попарьтесь в горячей ванне, чтобы коже размякла, а поры – открылись. Затем очистите кожу скрабом, можно даже – домашнего приготовления.
Следующий шаг – подготовка меда... Читать далее»
+4
|
Комментарии (1)
Давайте начнем с не сложного вопроса. Вы кто по биологическим часам? Жаворонок или все же сова? Главная задача тренировок состоит из 3х частей – это заряд бодрости, тренировка мышц, сжигание жира.
Если вы работали до поздней ночи, то какая может быть тренировка в шесть утра? Поэтому мы вам советуем исходить из комфортного для вас времени суток. Мнения же специалистов разделились. Одни утверждают об эффективности утренних тренировок, другие, категорично заявляют о вредности занятий по утрам... Читать далее»
+4
|
Комментарии (0)
Тренируйся быстро и эффективно! Выполнение каждого из упражнений длится всего 1 минуту.
1 ИП: ляг на спину, ноги ровно вверх; руки держи над головой, сжав в замок. РАЗ: сделай глубокий вдох, а на выдохе приподними голову и туловище, раздвинь ноги и выпрями руки вперед. ДВА: выдохни и вернись в исходное положение. 2 ИП: сядь на пол, согни и приподними ноги; руки за голову. РАЗ: слегка отклонившись назад, выпрями правую ногу и дотронься правым локтем до согнутого колена... Читать далее»
+2
|
Комментарии (4)
Обертывания уже давно стали одним из самых эффективных способов избавления от целлюлита. Эта процедура заключается в нанесении на проблемные зоны смеси активных компонентов, которые призваны усиливать кровообращение и выводить токсины из организма. Результатом таких обертываний должна стать гладкая, нежная кожа. Не думайте, что если обертывания являются довольно популярной и востребованной процедурой в салонах, значит она также и недосягаема для женщин среднего достатка... Читать далее»
+2
|
Комментарии (11)
Создатель диеты, американский психолог Мартин Катан, утверждает, что ему удалось потерять 31 килограмм веса, что побудило его написать и выпустить книгу в 1986 году. По сей день эта диета пользуется популярностью.
Система базируется на чередовании калорийности, что, как утверждает её создатель, оптимально подходит женскому организму. Цикл диеты - 21 день. При условии регулярных физических нагрузок, за это время можно потерять до 10 килограммов. Без нагрузок - до 6. Основные моменты:... Читать далее»
+1
|
Комментарии (0)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Всем привет!)
5 дней назад