Дневник пользователя Анастасия Суворова

Сегодня оторвала себя от кровати часиков в 7.30 утра и пошла бегать!
Бегала немного, начала с 1км, буду добавлять
Потом пошла за машиной в гараж (похудела, теперь не хватает силы ворота открывать и закрывать )
Думаю, дай ка я ее пошоркаю, заодно и разминочка и ведро потаскать - силовая)))
Чувствую себя хорошо!!!
Давайте девчонки, поддерживайте инициативу бега!!!

Почему, когда начинаешь диету, ужасные головные боли???
Не могу ни ходить, ни веселиться, ни тем более заниматься спортом...
только ложишься в кровать и думаешь: поскорей бы все закончилось...
что делать???

Приобрела вот такие витаминки в аптеке
Теперь советую их пить всем, сидящим на диетах, после этих витамин у меня ни слабости, ни головокружений, ни плохого настроения и самочувствия)))
Девчонки, ни в коем случае не пренебрегайте витаминами, тем более, что весна на дворе)))

Сегодня решила начать бегать, погода правда еще не дает положительного настроя на бег
эта слякоть, снег, грязь фуууу
чувствую, что мышцы начали свою работу, боль адская
но чем чаще тем лучше и легче!!!

Самое ужасное - это устоять перед едой, которую готовишь мужу!!!
ведь это надо и попробовать и понюхать и все все все, ААААХХХ
и думаешь, когда сидишь на диете, что привычные блюда, которые раньше ела - это такой деликатес!!!