Дневник пользователя Ana_mia

подскажите, как попой похудеть? очень надо!

уже 2 часа ночи, а я только закончила с начерталкой как же тяжело учиться на архитектора... делать упражнения для ног и ягодиц уже нет сил. на каникулах пойду на фитнес! теперь моим ногам нужен спорт. ну и не только им)

Day 1 - 500 calories (or less).
Day 2 - 500 calories (or less).
Day 3 - 300 calories (or less).
Day 4 - 400 calories (or less).
Day 5 - 100 calories (or less).
Day 6 - 200 calories (or less).
Day 7 - 300 calories (or less).
Day 8 - 400 calories (or less).
Day 9 - 500 calories (or less).
Day 10 - fast.
Day 11 - 150 calories (or less).
Day 12 - 200 calories (or less).
Day 13 - 400 calories (or less).
Day 14 - 350 calories (or less)... Читать далее»