Дневник пользователя АлькОУ

Все будет хорошо я это знаю... Могу сказать даже больше, я в этом уверенна.
Если все ушло безвозвратно, то что теперь поделать. Но я все же надеюсь на лучшее. Может мы помиримся, и все станет как прежде... Но вот моя гордость, она убивает меня. Как ее перебороть? Не знаю... А может и во все не стоит...
Сейчас самое главное не сорваться! Держать себя в руках... И не начать есть как потерпевшая... Иначе прибавления в весе не избежать.

Да блииин просто убило...

Спасибо за советы, поддержку.
Сегодня в моей жизни случился переломный момент. Мой любимый человек... ушел от меня... Но я очень сильная личность переживу... перетерплю... Самое главное не впасть в депрессию!
Иначе закончится огромнейшим набором кг!!! как пережить???... думаю...
Иногда говорят стресс, расстройство, влияет на похудение, но я уж лучше на диету сяду чем так... Надеюсь вскоре все наладится... Не хочу похудеть от стресса, нежели от выбранной диеты...

Решила сесть на диету, но тут же столкнулась с очень весомой проблемой... Будучи студентом очень сложно соблюдать режим питания. утром не успеваешь, в обед объедаешься, вечером так же переедаешь. Либо перекус- бутерброд, это в лучшем случае... а в худшем и два. Вот и не знаю как быть.
Хотя я и не злоупотребляю мучным, и сладкое я на редкость не люблю, но кг от куда то берутся... И что с этим делать не понимаю. Какую диету подобрать... Я в замешательстве...