Дневник пользователя alison3

Началась 3 неделя моей диеты. Результатами очень довольна-за 23 дня удалось расстаться более, чем с 5 кг. Осталось 13 дней. Диета просто супер!!! Голода не чувствуешь. Кому интересно, выкладываю ниже диету. Но есть несколько строгих табу:
-НЕ ЕСТЬ ПОСЛЕ 18 ЧАСОВ;
-НЕ ПРОПУСКАТЬ ПРИЁМЫ ПИЩИ, НЕ МЕНЯТЬ ИХ МЕСТАМИ И НЕ ЗАМЕНЯТЬ ПРОДУКТЫ, НО МОЖНО УМЕНЬШАТЬ ПОРЦИЮ;
-ИЗ АЛКОГОЛЯ МОЖНО ТОЛЬКО СУХОЕ ВИНО;
-ВОДУ, ЧАЙ, КОФЕ ПИТЬ БЕЗ САХАРА, МОЛОКА И СЛИВОК;
-НЕЛЬЗЯ СЛАДКОЕ;... Читать далее»