Дневник пользователя Alisa143

Alisa143
Рейтинг: 387
Последний визит: 28 апреля 2018 года



Заказики пришли!!!))) 3 августа 2014 года
Alisa143
Ура! Наконец-то пришли мои AVON - ские заказы!))) Вот они:
Духи)
И оригинальная цепочка "Стрелец"
А вы заказываете в AVON?
+6  |  Комментарии (6)
Дневник худеющей. 2 августа. День 4. 3 августа 2014 года
Alisa143 в рубрике Дневник худеющей [30.07.14 - 31.08.14]
Всем привет. Пишу поплакаться... Вроде бы с утра всё так хорошо начиналось, завтрак, зарядка, отвесик -100 г. Бабуля за грибочками поехала, так что меня ждала вкусная груздяночка... Но вот надо было всё испортить и нажраться конфет!? Я просто в шоке от себя!
P.S. Кто-то писал, что воздухе летает обжорство...
0  |  Комментарии (13)
Дневник худеющей. 1 августа. День 3. 1 августа 2014 года
Alisa143 в рубрике Дневник худеющей [30.07.14 - 31.08.14]
]И здравствуй дядя Август! И Вам, стройНяшкам привет) И вот уже 3 день я усердно стремлюсь к назначенной цели. Об этом вам подтвердят мои весы, на которых отвес -900 г. Как я рада! Я просто счастлива! Хотя меня не так радуют отвесы, как тающие сантиметры на талии и бёдрах) Желаю и Вам такого счастья! Главное - не бросить всё на пол пути, и тогда результат не заставит себя ждать! О, нет... Я начинаю говорить как Джил. Майклс... Сегодня, кстати, у меня был "Нет проблемным зонам", т.е. 3 Читать далее»
Дневник худеющей. 31 июля. День 2. 31 июля 2014 года
Alisa143 в рубрике Дневник худеющей [30.07.14 - 31.08.14]
]Доброго времени суток Вам! Сегодня уже почти прошёл мой второй день на пути к стройности, и знаете, я опять не ела сладкого!!! Я просто очень и очень довольна собой! Надеюсь и у Вас всё хорошо, так же, как и у меня. Хорошие настроение играет большую роль в процессе похудания, так что желаю Вам завтра быть энергичными, весёлыми, ну и отвесов конечно же))))) Днём сходила в библиотеку, просто о-о-очень сильно люблю читать! Взяла в этот раз сборник произведений Н. В. Гоголя и на лёгкое чтение Диану Читать далее»
+6  |  Комментарии (2)
Дневник худеющей: 30 июля. 1 день. 30 июля 2014 года
Alisa143 в рубрике Дневник худеющей [30.07.14 - 31.08.14]
Всем привет) Итак, вчера был мой первый день похудания. Ну что могу сказать... Довольна собой! Не грамма сладкого!! Сама от себя не ожидала! Но не скажу, что питание моё было вчера совсем правильным Мясо по французски взяло вверх) А вообще, моя бабуля не сторонник всех моих махинаций с похудение... Хотя моя главная цель не похудеть, а сделать своё тело красивым! Но питание для этого играет важную роль! Потом, где-то часиков в 7 вечера, начала заниматься по Слимдауну 2. Вечер мне показался долгим) И даже Читать далее»
+2  |  Комментарии (0)
Как питаться во время месячных. 28 июля 2014 года
Alisa143 в рубрике Советики)
Ответ на всех интересующий вопрос.
Заменяем сладости сложными углеводами.
В предменструальный период женщин часто тянет на сладкое, а все потому, что в крови понижен уровень сахара. Но чем больше женщина поглощает сладкого, тем больше разгорается аппетит, не говоря уже о том, что все это неминуемо отложится на ваших боках.
Поэтому диетологи рекомендуют вместо шоколадок, печенья и пирожных употреблять сложные углеводы. Они в отличие от простых углеводов и сахара усваиваются организмом медленнее и Читать далее»
+3  |  Комментарии (0)
Дневник худеющей. 29 июля. За день, до начала похудения. 28 июля 2014 года
Alisa143 в рубрике Дневник худеющей [30.07.14 - 31.08.14]
Дневник худеющей. 29 июля. За день, до начала похудения. Всем привет, я Алиса Штейн. С этого дня ( или лучше сказать вечера ) я начинаю вести дневник похудения. Думаю, это поможет мне держать себя в руках и не обжираться сладким, ведь когда твои записи ещё кто-то читает, то ты уже понимаешь, что не в коем случае не надо позориться и жрать))) Так что... Ах, да! Чуть не забыла! Мне край надо стать стройной к осени, то есть к 1 сентябрю! Нельзя же вот так в школу идти! Кстати о птичках, сегодня с бабулей съездили по магазинам за школьной одеждой. Купили брюки, Читать далее»
+3  |  Комментарии (4)
Горчично-медовое обёртывание. 27 июля 2014 года
Alisa143 в рубрике Советики)
Посмотрев на сегодняшнее число ( 27 июля, кстати ), и поняв, что до сентября остался всего какой - то месяц, я решила действовать кардинально! Поэтому, к своим физ. нагрузкам я добавляю ещё и всевозможные обёртывания. Делюсь рецептом, найденным на просторах инета)
Чтобы выполнить обёртывание, вам понадобятся:
Мёд - 2 ст. ложки.
Горчица (порошок) - 2 ст. ложки.
Оливковое масло - 1 ст. ложка.
Приготовление:
Мёд подогреть на водяной бане. Проследите за тем, чтобы температура не превышала Читать далее»
Мотивация. 26 июля 2014 года
Alisa143 в рубрике Советики)
Мотивация.
Каждая из нас мечтает о красивом и здоровом теле. Также, каждая из нас любит выпечку, домашние сосисочки в тесте, жареную курочку или рыбку. Мало того, мы ещё и любим смотреть любимые сериалы, сидя на мягком уютном диванчике! Но мы, женщины, вынуждены забыть про все сласти и диванчик, дабы добиться идеальной фигуры! Не у всех это получается, а может кто-то уже начал опускать руки. Ведь, казалось бы, худеешь уже 2 дня, а результата 0! Но ведь не стоит забывать о том, что процесс похудения - длительное Читать далее»
+18  |  Комментарии (14)
Всего 30 дней и ты в форме! 26 июля 2014 года
Alisa143 в рубрике Советики)
Всего 30 дней и ты в форме!
Всего 30 дней! Возьми себя в руки!
+8  |  Комментарии (2)
Страницы: