Дневник пользователя Alisa-24

Ура, уже пятый день диеты, и 2-ой день на индюшке! До начала диеты весила 66.0, сегодня 62,7, конечно боюсь, что кг быстро вернуться, так как на следующий день после ее окончания, я еду на море с парнем, и его другом. Точнее он мне не парень, просто мы нравимся друг другу, но он живет в Стамбуле, сам с Владивостока, а я в Киеве, решили отдохнуть вместе, но никакими "отношениями на расстоянии " не заморачиваемся... Читать далее»

Наконец то индейка!!! 3 дня на паровых котлетках и потом овощи, вместо яблок, вышло по Королевой, а не по Вайкуле При этом каждый день хожу в зал на аэробику, потом в сауну. Честно сказать, отвес не супер, но зеркало и одежда радуют )))

Утром, днем - все отлично, но вечер, особенно дома, когда надо готовить -жесть.покрутила обруч, что б отвлек себя от мрачных мыслей и голодного желудка.в жизни не пробовала можно диет, тяжело, но РЕЗУЛЬТАТ того стоит ) позавчера вечером 65,9, сегодня утром 64,1 ))) но плюс аэробная нагрузка, сауна, массаж и крема ;-)

День на рисе и чае, первый раз в жизни на монодиете. Параллельно хожу на тренировки - 50 минут степ аэробика, желудок к вечеру сводит, тошнит дальше легче будет?! Зато 700 гр ушло))

Как думаете, можно ли заменить курицу, на индейку (филе) или рыбу (одного вида)? Какие мнения о диете? Читала о многих успешных результатах, как вам?

23-го мая будет 24! Вес все время скачет, хотела бы хотя бы 63!!!