 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Девочкиииииииии Нуженннннннннннннн Очень Хороший Пендальььььььььь!!! Что бы Убратьььььь все это!!! Никак не могу себя в руки взять!!!
+5
|
Комментарии (35)
Девченки вот нашла упражнения Быстрая Ходьба С Лесли Сансон, мне понравилось, там надо как я поняла начинать с миль, 1 миля для новичков, сколько надо заниматься на первой миле? Когда лучше делать упражнения вечером или утром?
+2
|
Комментарии (0)
И так утром кушала, курицу и салат, потом чаек с печенькой!!!
В обед снова курица и рагу!!! Позже йогурт. После шести ничего не ела!!!
+3
|
Комментарии (3)
После родов поправилась жесть, до родов весила 63 кг при росте 160, знаю что многовато, но а сейчас вообще 72!!! Так надоел етот живот, ети розтяжки, бока, не влажу нив одни свои джинсы!! Все говорю себе начинаю заниматся заряюкой, пару дней позанимаюсь, заброшу, буду бегать, день пробежала и все!!! Ну что мне делать??? Помогите!!!
+7
|
Комментарии (12)
|
|||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2026 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Ем, чтобы жить, а не наоборот
1 час назад