Вот и пролетело 9 дней на протеиновой диете, здорово мне понравилось минус 6 кг и это без физической нагрузки любимого тренажёра, просто у меня сейчас проблема с ногой встать на неё не могу, повредила колено. Но радует то что я уже влезла в свой любимый плащ. И муж говорит что заметно похудела и это очень приятно.
СПАСИБО Всем! Вот что значить поддержка уже сброс 3,5 кг, и меня это радует, но хочется ещё больше. Будем стремиться к лучшим результатам.
Спасибо за поддержку! Сижу на протеиновой диете с 28,11 и уже минус 2 кг и 2 см в объёме Мне это нравится УРА!!!
Всем привет! Ну наконец то я решилась и сегодня был сложный первый день. Во первых сложно выпить столько много воды, но я осилила этот шаг, надеюсь что и дальше получится! Девочки поддержите пожалуйста. Всем желаю также успеха.
«Я не тороплю своё тело. Я создаю для него условия, в которых ему хорошо».
2 дня назад