Дневник пользователя alex alex alex 2005

Первый день из 60.
На сегодняшний день вес 66,5кг. От=73см, Об=103см. Одним словом мне не комфортно.
Проснулась сегодня и поняла, что хочу чтобы мне было комфортно в моем теле и уже не важно, как я пришла к "некомфортному", важно то, что я должна сделать чтобы всё изменилось.
И вот мой первый день, пока я взяла срок к новому году.
Буду исправлять свой рацион, увеличу физ нагрузку.
Решила вести дневник.
Ну вперёд, у меня всё обязательно получиться!!!