Дорогие друзья, прошу вас прочитать очередную мою статью в газете, которую я планирую к первому числу
Мне очень важно ваше мнение!
Заранее всем благодарен... А завтра выйдет статья, написанная в прошлый раз, с вашими поправками-- Как сканирую, сразу выложу здесь!
Заранее всем спасибо.
Похудел –помоги другим.
Здравствуйте дорогие читатели газеты «Зелёный дол»
В прошлом номере мы определились, как стимулировать себя придерживаться здорового питания, с целью улучшить свою фигуру...
Читать далее»
Спасибо вам всем за помощь...
Я очень рад, что не забываете про меня...
Вот посмотрите, что получается, если оставить на зиму лук-порей, может кому пригодится, зиму он проводит на грядке и весной можно наслаждаться свежей зеленью на даче:
Сорвав его, я подумал, что неплохо бы приготовить овощной салат, пробежавшись по грядкам, я обнаружил вот это богатство:
Всю эту красоту(петрушка, лук, сельдерей, щавель)я собрал заправил творогом, посолил и естественно с наслаждением съел
на ужин:...
Читать далее»
Вот моя первая публикация в газете...
Надеюсь вы подскажите мне, что можно улучшить или поменять вообще.
Я очень рассчитываю на вас...
К сожелению, я уезжаю на дачу и прочитать ваши коменты смогу только вечером в воскресенье, а в понедельник нести в редакцию уже надо...
Но я обещаю, что учту все ваши замечания, пусть даже всю ночь просижу над статьёй
Заранее очень благодарен всем вам мои дорогие, в свою очередь можете рассчитывать на меня...
_______________
ПОХУДЕЛ----ПОМОГИ ДРУГИМ…...
Читать далее»
Приветики ВСЕМ...
Извините, что сейчас редко заглядываю на наш любимый сайт...
Просто очень много работы навалилось...
К тому -же поменял двери в комнатах, оказалось надо поменять обои под двери, потом потолок покрасить под обои и т. д.
Да ещё дачный сезон начался Вот и там работы просто завались----Ведь мой Папа председатель сразу двух садовых обществ-, а кто ему поможет, кроме любимого сыночка... Вода, трубы, электричество --- всё на нас...
Читать далее»

Привет, мои дорогие друзья...
Сегодня на ужин приготовил вот такой салат-решил поделиться рецептиком...
Очень весенний салат из листьев одуванчика...
ингридиенты\ грамм\ ккал.
огурцы\ 265 \27
помидоры(я положил
консервированные) \ 125\25
не было под рукой
свежих
одуванчик(листья)
отмочить в солёной воде 1 час\ 80гр\ 17ккал
лук\ 60\ 26
морковь\ 120\ 40
редис\ 88 \30
яйца \96 (2шт.)\ 151.5
соев. соус \30\ 18
--------------- ---------------
864\ 334.5...
Читать далее»
Всем привет...
наконец-то выбрался на дачу на велосипеде...
Как я говорил-мой лучший тренажёр...15км. туда----15км. обратно...
столько работы на даче-жуть...
Есть фотка в красной куртке-специально надеваю... на дороге хорошо видно... А -то машин полно...
С наступающими всех праздниками...
УДАЧИ...
Здравствуйте дорогие читатели...
В предверии отпусков, я думаю, всем нам хочется выглядеть немного стройнее.
Многие девушки садятся на строжайшие диеты, но так сложно придерживаться определённого питания, когда Ваш любимый супруг, да и все домашние не собираются есть брокколи на пару и другие довольно вкусные и несомненно диетические продукты... Вся причина в том, что Они-то не сидят ни на каких диетах, им -то чего страдать...?
Скажу одно...
Читать далее»

Дорогие мои подружки и друзья помогите мне, пожалуйста...
Очень хочу отправить в свою местную газету рекомендации и фотки, ведь не у Всех есть инет...
помогите составить интересную статью...
просто многие пишут, что мои фотки являются хорошим стимулом...
Вот хочу этот стимул сделать доступным большему числу людей!
Я думаю перед сезоном отпусков эта информация будет актуальна...
Так хочется, чтобы здоровый образ жизни стал близок большему числу людей...
Читать далее»
Если хочешь бутердрод, посмотри на свой живот)
16 дней назад