 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
План на 5 января похудения (1 день)
* прием пищи: - завтрак сбалансированный - обед и ужин ( коктейль Энержди диет) * пройти от 10 000 шагов * сделать домашнюю видео тренировку 15 мин. * потенцевать от души 30 мин * погугять 30 мин. * найти новую одну песню для плейстера * сделать педикюр + spa для ног * посетить ночную Тулу (елку) * быть в хорошем настроении
+4
|
Комментарии (0)
|
||||||
 |
|
© 2010-2026 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
ЖИЗНЬ ТОЛЬКО НАЧИНАЕТСЯ ))))
2 дня назад