 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Сайт и дневник надеюсь поможет не сорваться.
1й день белковый: З-яблоко, цикорий с молоком О-сыр, помидоры с перцем, том. сок У-сыр, творог, овощи
0
|
Комментарии (0)
На яйцах с грейпфрутами не выдержала, голова кружится и болит, все-таки очень жесткая диета Аниты Цой, должна быть такая железная сила воли и организм!
Заменила сегодня таким меню: Завтрак-1 яйцо Обед-гречка без соли Ужин-4 ржаных хлебца, йогурт без сахара и добавок. За 2 дня 1,5 кг ушло, это хорошо, посмотрим что завтра будет)... Читать далее»
+2
|
Комментарии (6)
Берем 2 таблетки мумие, кладем в стаканчик или баночку, капаем 2-3 капли эфирного масла (продается в аптеке, говорят лучше всего апельсин или мята, но мне понравилось с розмарином, оно от целлюлита). Потом туда добавляем крем для тела или молочко на глаз. Если планируете мазать не все тело а участки с растяжками, можно 1 таблетку-1 каплю масла-меньше крема. Затем 2 часа эта гремучая смесь стоит, перемешиваете и натираете. Все. Ходим и пахнем.Вот это мумие не сильно воняет... Читать далее»
+6
|
Комментарии (2)
Всем привет! Кефирный день вчера прошел успешно. Сегодня утром -700 гр. Переносится легко так как через каждые 2 часа наполняешь желудок.Купили вчера мумие, витамин Е. Сделала кофейный скраб, потом крем для тела с мумие и маслом розмарина. Мумие мне не показалось вонючим, а в сочетании с медовым молочком для тела и розмарином очень даже вкусно пахло. Муж сказал, что от меня вкусно пахнет ванилью. Кожа очень гладенькая, мне понравилось буду делать. Сегодня яйца с апельсинами (грейпов не было)... Читать далее»
+5
|
Комментарии (3)
Просидела несколько дней на Системе минус 60. Все конечно хорошо и вкусно, но результатов 0, даже еще 1 кг набрался. Решила пойти таким путем:
День 1: огурцы с кефиром (через 2 часа), зеленый чай, вода. День 2: яйца (белки) чередовать с грейпфрутом или апельсинами День 3:как 2 День 4: как 2 Посмотрим сдвинется ли вес с места, а потом планирую вернутся на систему, только свести до 12.00 сладости к минимуму... Читать далее»
+5
|
Комментарии (3)
Пока никаких сдвигов нет, вес держится. Едем на дачу на день рождение мужа. Испекла торт, и съела кусочек до 12. 00, буду когда все будут есть, вспоминать вкусовые ощущения) Вечером планирую пить сухое вино с курицей, надеюсь выдержу, так как когда пьешь вино аппетит просыпается.
Еще на кануне КД то на соленое, то на сладкое тянет, эх скорее был бы результат... Читать далее»
+3
|
Комментарии (0)
Завтрак получился ранним так как был фотосет
7.00 пицца, мороженое с ликером 14.00 овощное патэ с курицей 17.30 1 яблоко, чай минус 1 кг, есть через неделю и вправду вечером не так хочется, но постоянно мучают угрызения совести, что утром ем всякие вкусности, надо бы поменьше, День 7 Завтрак 10.00 картошка жареная с селедкой, Обед черные диетические макароны с зеленой фасолью Ужин йогурт, ржаные хлебцы
0
|
Комментарии (0)
День 4
10.00 Завтрак мороженое, чай с булочками 14.00 Обед Рис пропаренный, стручковая фасоль 18.30 Ужин Рис, овощи, сухое вино Очень вкусная диета по утрам, но вечером чувство голода мешает! греет мысль о завтраке по плану День 5 10.00 Завтрак йогурт, вкусняшки. 14.00 Скумбрия с рисом, овощной салат 18.30 скумбрия, сухое вино
+2
|
Комментарии (3)
Эх здравствуй новая жизнь!
Сажусь на систему Екатирины Миримановой минус 60, надеюсь надолго) Начальный вес:70 кг (ужас) День первый: Завтрак: скумбрия с овощами Обед: арбуз Ужин: арбуз, овощи, сух. вино День второй: 9.00 Завтрак:мороженое, халва, чай 13.00 Обед:сосиска с овощами тушеными 18.30 Ужин: йогурт, тушеные овощи День третий: вес 69,300 10.00 Завтрак: пельмени куриные, халва, пончик, чай 14.00 Обед:макароны с сыром, огурцы 18.30 Ужин: йогурт, ржаные хлебцы
+1
|
Комментарии (0)
Ура сегодня углеводный!
Делала плацинды с тыквой: Мука пшеничная — 500 г Соль — 0,5 ч. л. Вода (сколько возьмёт тесто) Тыква (очищенная от кожуры и семечек) — около 500 г Сахар-песок (по вкусу) В миску насыпать муку, посолить, постепенно добавить воду и хорошенько вымешать. Тесто должно быть мягкое, эластичное. Пока тесто отдыхает, натереть на крупной терке очищенную от кожуры и семян тыкву. Разделить тесто на 5-6 частей. Каждую часть тоненько раскатать (1,5-2 мм)... Читать далее»
0
|
Комментарии (0)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2025 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!
14 дней назад