 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Еще вчера я строила планы по сбросу веса, правильное питание, скачивала приложение для подсчета калорий, настраивала фитнес часы и делала трекер для полезных привычек,-а сегодня мой 6-месячный малыш решил показать, что является главным и бесспорным центром в моем распорядке дня. В моем трекере стояла только одна галочка напротив пункта "вес", а остальные кружочки под названием "тренировка", "уход" и т.д. не дождавшись, остались на моей совести на следующий день... Читать далее»
+11
|
Комментарии (0)
Вес 72 кг. Рост 155 см.
Я мамочка пятерых детей. Младшему скоро будет 6 месяцев. Так как скоро начну вводить прикорм,- решила что пора взяться за себя. Есть опыт похудения с 73 кг до 62 кг, так что примерный план похудения есть. Правильное питания, режим сна и отдыха, тренировки. Сама я медик, нахожусь в декрете. Кстати, люблю декрет ;. Тишина и спокойствие... Свои домашние дела сделала и свободна... Люблю читать книги, смотреть сериалы. Прогулки, играть в cozy игры на планшете.
+19
|
Комментарии (2)
|
|||||||||||
 |
|
© 2010-2025 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!
2 дня назад