Дневник пользователя aid

выходные-ну, опять обожиралась все выходные.. ну, что я за человек.
и ведь было же очень плохо, после того как поела. нет, все равно и в воскресенье ела.
только чуть-чуть появился результат, и тут же дала себе слабинку.
практически +3 кг, разве это нормально???
разве может так скакать вес? я чувтвую себя резиновым шариком...
"грусть, тоска меня съедает..." или я кого-нибудь съем.
продолжаю диету, день витаминный. настроение нет. побила бы себя по пальцам.

День крахмальный.
Меню на сегодня картошка толченная))))))) ура))))
ну, и соленые огурчики)) оч захотелось, знаю что они задерживают воду, но это не страшно, лишь бы тока жирок не держали)
за 10 дней отвес -4,7кг. многовато... а каждый день, когда смотришь на весы, казалось что вес совсем стоит.
наверно, придется немного добавить порцию.
как приятно возращаться к своему весу, ведь всего месяца два назад мой вес 82 кг не выходил за свой порог на такое долгое время... Читать далее»

Сегодня седьмой витаминный день 90-двневки.
Если бы вчера не было посиделок, и я не умудрилась налопаться самых вреных, но вкусных сухариков и чипсов ( слава богу ничего не пила, а был соблазн)), сегодня был бы отвес, но ... + 300..
Но от плана менюна сегодня не отхлыниваю)
Только фрукты)) никаких поблажек..
седьмой день пью водичку с медом по утрам. 2 дня медового обертования... Читать далее»

Сегодня третий день 90-дневной диеты. УГЛЕВОДЫ!!! я так рада!!!
как никогда не радовалось существованию углеводов в моей жизни.
На днях показывали программу Малахова "Пусть говорят" на тему "смертельные диеты".
призадумалась.. конечно, я не анорексичка, и мне до нее далеко, но боюсь, что сисему питания, которую я выбрала не совсем верна. Девушка умерла в возрасте 16 лет, но ее органы были, как у 80-летней старушки, и все это из-за постоянных диет и голодания, организм съел сам себя... Читать далее»

Сегодня второй день японки.
Отвес за вчера -1кг. Радует)))
Правда физическое состояние оставляет желать лучшего. Постоянная головная боль, пока не понимаю причины точной (либо от того что не пью любимый черный чай, либо просто продуло или голод добрался до мозга )))).
Я усиленно торможу... инф-ция воспринимается с трудом
еще и дома одни соблазны!!! вся семья вечером с диким ажиотажем наяривала манты, запах стоял невероятный!!!
я не могла дождаться сна, чтобы забыть про этот аромат))))... Читать далее»

Думаю каждый из нас в период своей диеты сталкивается с одним очень не приятным препятствием, как стресс. И происходит он почему-то на 2 неделе (по крайней мере у меня так, может у вас раньше?), когда в принципе результат уже виден, ты начинаешь гордиться собой, любоваться отражением в зеркале и т.. д. все приятные твоему взгляду изменения видимы окружающим. И вот ты такой довольный, раскованный, становишься уязвим...
Тут-то и начинает происходить страшное... Читать далее»