Дневник пользователя afelijaja

afelijaja
Рейтинг: 1433
Последний визит: 20 января 2014 года

	день 30.11	30 ноября 2012 года
	afelijaja

сегодня с утра был такой туман ничего не было видно. на собрании в офисе сидела как вареная морковка, эта неделя была очень сложной...так как питание было очень скудным..и сил под вечер вообще не оставалось ни капли...но я за себя горжусь потому что эту неделю ни разу не сорвалась чтобы покушать после работы...это почти достижение!!! , вес сдвинулся господа присяжные заседатели...посмотрим как будет следующая неделя меня радовать... Читать далее»

+1 | Комментарии (0)

	день 29.11	29 ноября 2012 года
	afelijaja

настроение так себе..хочется спать...как подумаю про работу аж хочется спрятаться под одеялко , с утра выпила стакан воды с медом и лимоном ...очень вкусно! на сегодня ем только гречку и зеленый чай. надоело смотреть на весы когда вес уходит всего на 200 грамм, ну хотя бы по 400 уходило бы..морально было бы легче держаться! ладно все таки надо собираться на работу...ставлю в задачу себе на сегодня сделать маникюр...и продержаться на гречке...удачи мне !!!

+1 | Комментарии (0)

	мое счастье	25 ноября 2012 года
	afelijaja

Любимая дочка, весёлые глазки, на длинных ресничках читаю я сказки! Задёрнутый носик, смеющиеся губки, могу целовать их я круглые сутки. Мой ласковый зайчик, ты мой ангелочек. Приносишь лишь счастье, мой нежный цветочек. В улыбке твоей нахожу я спасенье, после разных проблем ты моё утешенье! Люблю тебя сладкая, очень люблю! Тебе всё на свете тепло подарю. Так до сих пор я понять не смогла, как без тебя я, родная, жила... Читать далее»

+5 | Комментарии (4)

	Двенадцать способов не объесться на ночь	15 ноября 2012 года
	afelijaja

Двенадцать способов не объесться на ночь
Действительно, проблема. Вечером есть хочется раза в три сильнее, чем утром.
И все потому, что человеку вечерний тип питания свойственен от природы. Есть животные с ночным типом питания, есть с утренним. А мы, стало быть, с вечерним.
Сравните свой аппетит утром и вечером. Я знаю довольно много людей, которые не любят завтракать, едят первый раз где-то ближе к обеду. Но что-то я не знаю ни одного, кто не любил бы ужинать... Читать далее»

+6 | Комментарии (2)

	чем грозит переедание на ночь	15 ноября 2012 года
	afelijaja

Чем грозит переедание на ночь
Большинство горожан передают, даже не подозревая об этом. И болеют, не зная, что причина бед – в ожирении
То, что страдать из-за этой проблемы могут вполне стройные на вид люди, известно давно. Висцеральное ожирение – когда жир накапливается не в подкожной клетчатке, а вокруг и внутри органов – явление не столь редкое. Впрочем, эта статья рассчитана преимущественно на тех, кто с легкостью может нащупать жировую складку у себя на животе... Читать далее»

+2 | Комментарии (0)

	пищевая пленка для похудения	15 ноября 2012 года
	afelijaja

В стремлении похудеть сегодня изобретаются все новые и новые способы, некоторые из которых направлены не только на уменьшение объемов тела, но и на очищение кожи, улучшение ее тонуса, активизации выхода из организма токсичных веществ и оздоровления организма в целом. Речь идет о такой широко известной ныне процедуре, как обертывания пищевой пленкой для похудения. В принципе, сеансы обертывания уже не первый год предлагают своим посетителям многие салоны красоты... Читать далее»

+1 | Комментарии (1)

	как избавиться от целлюлита в домашних условиях	15 ноября 2012 года
	afelijaja

Можно ли избавиться от целлюлита без помощи дорогостоящих процедур, в домашних условиях? Этот вопрос интересует многих дам, обремененных детьми, мужем и прочими прелестями женской участи. Можно, особенно на первичных стадиях, когда «апельсиновая корка» еще не сильно выражена. Но врага необходимо знать в лицо.
Отбросив ненужные подробности, можно сказать, что <strong>целлюлит</strong> – это следствие застойных явлений в тканях... Читать далее»

+1 | Комментарии (2)

	разгрузочные дни...	15 ноября 2012 года
	afelijaja

Много уже сказано о пользе разгрузочных дней. Но, к сожалению, не всем они могут ее приносить. Вообще регулярные разгрузочные дни считаются хорошим средством для очищения организма, и в комплексе с диетой могут дать хорошие результаты. Но не нанесут ли разгрузочные дни вред нашему здоровью? Какие разгрузочные дни эффективные? Сегодня в нашей статье именно об этом мы и поговорим... Читать далее»

+4 | Комментарии (0)

	мой вакуумный массаж	11 ноября 2012 года
	afelijaja

Считается, что массаж - это очень полезная лечебно-косметическая процедура, великолепное средство для поддержания здоровья и хорошей физической формы. Вроде бы все об этом знают, но… Как правило, массаж назначают новорожденным деткам, а в более старшем возрасте - при наличии каких-либо медицинских показаний. Жаль, что большинство взрослых людей не проходит через эту процедуру регулярно, не для лечения, а для профилактики заболеваний.
В домашних условиях вакуумный массаж можно делать, используя банки... Читать далее»

2 фотографии

+7 | Комментарии (5)

	очищение растительным маслом	11 ноября 2012 года
	afelijaja

Очистка организма с помощью сосания растительного масла только поначалу кажется процедурой неприятной. Но если вдуматься...
Зачем использовать растительное масло для очищения организма:
Язык - зеркало здоровья. Налет на языке может рассказать о многом. Первым о наличии грязи в организме сигналит именно язык. Рот и язык являются верхними путями очищения.
У нас три пары слюнных желез: околоушные, подъязычные и подчелюстные... Читать далее»

0 | Комментарии (0)