 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Скандинавская, или нордическая, ходьба… Казалось бы, что особенного – всего лишь прогулка с двумя палками… Оказывается, это очень продуктивная тренировка самых разнообразных мышц, доступная практически каждому.
Ходьбе все возрасты покорны Впервые ходьбу с палками стали использовать в 1940 году финские лыжники, чтобы поддерживать спортивную форму в летние месяцы... Читать далее»
+10
|
Комментарии (5)
Специалисты в области питания составили рейтинг самых вредных продуктов. Удивительно, но в список попали даже самые, казалось бы, излюбленные диетологами продукты
Дело в том, что вред продуктов определялся исходя из их способности вызывать тяжёлые заболевания, а не только лишние килограммы. Например, многие продукты, попавшие в рейтинг, часто становятся причинами отравлений и тяжёлых аллергических реакций, но для здоровых людей вполне безопасны... Читать далее»
+14
|
Комментарии (6)
Ни в коем случае нельзя замыкаться в себе, постоянно думать об этом, просто вокруг столько неравнодушных добрых людей, этот сайт - необыкновенный, здесь можно говорить обо всем. Теплые, добрые слова, мудрые советы. СПАСИБО , тем, кто организовал его.
Дай бог вам здоровья, Вам, вашим близким.! Я так всем благодарна, кто держал меня все это время, не давал натворить глупостей. Мои дорогие! Я вам обязана жизнью!
+15
|
Комментарии (12)
Что же делать?
2 июля, 23:18 Что же делать? Когда заболевают и нечем излечить. Когда болезнь подкрадывается, незаметно, вроде бы ходил, говорил, А сегодня докладывают, что он умер год назад. Нет уже сил их хоронить, нет сил оставаться живой.. Что же делать? Как жить, с чем жить, куда спрятаться от этих страшных звонков, телеграмм, ПРИГЛАШЕНИЙ на похороны. Когда молодость бьет по ногам, по рукам, когда, думаешь, что весь мир будет твой - только захоти... Читать далее»
+17
|
Комментарии (21)
На многих аэробных тренажёрах (беговых дорожках, например) обязательно есть упоминание о "зоне сжигания жиров" и о том, что если ты будешь держаться в этой зоне (это зона низкой интенсивности и нагрузки), то жиры будут просто улетучиваться. На самом деле "зона сжигания жиров" - это миф, базирующийся на одном факте, про который просто "забывают"... Читать далее»
+9
|
Комментарии (4)
Год прошел. Минус тридцать, маловато, конечно, но и это радует. Главное хожу без палки, слава богу!
Вот такая я сейчас, но должна быть лучше, то есть стройнее. Спасибо всем!
+11
|
Комментарии (18)
• Отвращение к курению может вызвать выкуренная сигарета, смоченная в молоке (высушенная).
• От герпеса помогает крем после бритья с витамином Р. • При заусеницах на руках нужно подержать руки в отваре свежей трески. • Обыкновенная морковь улучшает зрение и чрезвычайно полезна для волос. • Творог смягчает губы. • 150 г земляных орехов на завтрак или кусочек рыбы избавят от прыщей. • Овечий сыр «отремонтирует» ногти. • Бананы -лекарство от сухости кожи на руках... Читать далее»
+12
|
Комментарии (14)
Современная женщина «уходит» от кухни всё дальше, ведь очень часто ей приходится буквально «разрываться» между домом, работой и другими многочисленными ежедневными занятиями. Но это совсем не означает, что время, затраченное на приготовление пищи для любимых людей, «вычёркивается» из жизни или тратится на что-то досадно ненужное! И совсем не означает, что его можно сократить за счёт приготоления полуфабрикатов или питания фаст-фудом... Читать далее»
+17
|
Комментарии (23)
а в организм начинает регулярно поступать меньше калорий, организм переходит в аварийный режим "Настала голодуха!" и предпринимает меры для того, чтобы снизить свои траты. Обратите на это главное внимание - он не начинает избавляться от жира, он снижает свои затраты. У среднестатистического человека уровень базального метаболизма примерно равен 1200 калориям... Читать далее»
+13
|
Комментарии (9)
назад
Повышать иммунитет и трудоспособность можно с помощью «правильно приготовленной» воды из обычного водопроводного крана. «Формулу H2O знает каждый, в то же время вода столетиями ставила учёных в тупик, до сих пор нет теории, которая бы объясняла все её свойства», - говорит профессор Игорь Зелепухин. За его плечами 7 изобретений по использованию воды, кандидатская диссертация по биологии и докторская по сельхознаукам, поскольку многие эксперименты проводились с растениями... Читать далее»
+4
|
Комментарии (4)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Всем привет!)
7 дней назад