фото-природа

я загрузила новую порцию фоткафф https://www.diets.ru/photo/1989304/
(начало здесь: https://www.diets.ru/photo/1989228/ )
и продолжаю, с начала теперь. а то сразу бабахнуула серединой)))
а вообще, дело было так:
решили мы испробовать новый путь, он хоть и дольше, да дорога лучше, как бы не надо по степняку мотать. ога... ещё больше мотали но об этом потом.
как же мачеха была рада, что мы её с собой взяли, ещё и с ребёнком... Читать далее»

18.08. капец, отпуск на исходе. как же быстро всё промчалось.
я не успевала даже писать путевые заметки и просто отдыхать от отдыха))))
впечатлений море , но подустали мы с Лё от длинных дорог. вот где-то числа 18-го захотелось уже комфортного отдыха, с чистым водоёмом или бассейном)))
поэтому поехали на новое место, чтобы недалеко от города. Выбрали Жибек жолы. Что в переводе означает "Шёлковый путь". По интернету нашла, "пляж на камнях" типа, рядом с городом... Читать далее»

Что-то я так устала... что не хочется много писать, но хочется поставить какую-нибудь фотографию, сейчас выберу из своего архива парочку любимых...
Тут на сайте девочки есть, которые оказывается, хорошо разбираются в лютиках-цветочках, в школе периода СССР это был "зелёный патруль")), вот для них и поставлю.
Это мы тоже выезжали за город, уже подальше, на реку Селета
и нашли такой заливной лужок,
а на нём - такая летняяпрелетняя прелесть... Читать далее»

Стою сегодня, вместе с весом и общим результатом за 3 дня -800. Хотя уже второй вечер-ночь я-умочка, после 20 не ем. Вчера даже яблочко не стала. Правда на ужин был пресловутый сало-паштет, он с солью...а тут ещё предКД, вода вообще не сливается, ещё и соль. Наливаюсь я, как то яблочко, в такое своё биологическое время.
Фото моё. Когда-то у нас была дача.. да не сложилось. Мечтаю снова.
Сегодня сподобилась объёмы измерить. Наела за зиму, чего уж...даже не кг. а см.
По-любому, дорогу начинаю... Читать далее»

Хорошо я так себя утром взбодрила.
Оказывается, для выхода из ложного лень-депресссняка нужно:
1. выплакаться дневнику (не грузить людей). уровень-освобождение. раз пришло время плакать-плачь, но недолго (!), затянет, потому сразу переходи к уровню "конструктивный"
2. анализируй, в чём проблем вообще? посмотреть на это дело со стороны, действительно ли есть поводы так убиваться? как учит Вадим Зеланд- спустись в зал, стань зрителем своей судьбы... Читать далее»