фитнес-челендж

Открываю фитнес челендж #3, который продлится с 20 сентября по 20 октября этого года.
1. Буду принимать тех, кто занимается силовыми или планирует вливаться в наши ряды. То есть, на этот месяц могут записываться и те, кто еще не держал в руках ганелей, но планирует начать это делать;
2. Ставите цели на месяц, и в этом посте, в своей ветке отчитываетесь об их достижении... Читать далее»

Фитнес-челендж #2 подошел к концу.
Говорю огромное спасибо всем, кто в течение этого месяца пахал над собой. Неважно, добились ли вы своих результатов на 100% или нет. Важно то, что вы делали это со спортивной злостью, железной волей и, разумеется, прелестной улыбкой на лице.
Лично я очень ценю волю к победе и возможность загонять себя в жесткий график тренировок и режима, а так же ограничений, без которых добиться своей цели попросту не получится... Читать далее»

Привет, спортсменки!
В этой записи можно записаться на фитнес-челендж #2, который продлится до 18 сентября.
Первый челендж - тут www.diets.ru/post/1494220/.
1. Комментарием первого уровня подтверждаете свое участие и ставите цели на 1 месяц;
2. Комментариями второго уровня в этой записи к заявленным целям отчитываетесь о том, как их добиваетесь.
Меня по прежнему можно и нужно просить о пинках. Я по прежнему с радостью поделюсь с вами всем, что знаю, так что спрашивайте... Читать далее»

Месяц назад был объявлен вольный фитнес-челендж https://www.diets.ru/post/1494220/, который предполагал постановку собственных целей сроком на месяц и, разумеется, их достижение в 30-дневный срок.
Участвовали, если не считать меня, 21 человек:
777dasha777, Ayjemal, Cna, Esperansa, gerta987, irinavs, kaktusru, koshechka33, Leshika, MarinaTsareva, Mylnikova, Olga_2147, SARITA, Ваниль, Люлю, Мадам_лё_Траво, Пингвинчик, Розанчик, Удафа, Феклёна, Ханечка, Чашка_молока.
Цели все поставили разные... Читать далее»

Девушки (и мужчины, если они у нас тут есть), что-то у нас тут стало совсем тихо и неинтересно.
У меня есть предложение. Давайте в этом посте поставим себе фитнес-цели на 1 календарный месяц, до 18 августа, и по истечении этого срока отчитаемся о них отдельным постом. Если этот метод поможет кому-то раскачаться и получить энергетического пинка, будем повторять.
Все желающие могут совершенно бесплатно получить от меня мотивирующего пинка, просто сообщите мне об этом... Читать далее»