Меня вчера жизнь поколотила. Два нокдауна с двух сторон. Ничегоооо, переживём. Не первый раз оптом. Худеть в таких условиях сложно.
Но можно и никаких оправданий.
Сегодня от первого нокдауна уже пришли бонусные единицы, думаю и другой скоро подтянется и обрадует меня. Опять обогатилась опытом. Не смотря на то, что он у меня и так нехилый, жизнь продолжает учить. Так и не поняла чему А вот пока не пойму, так и будет учить . Надо уже сесть внимательно подумать...
Читать далее»
Читаю Бурбо (тяжело так идёт в этот раз). Мозга на неё чёт не хватает уже (или нервов)
Подчёркиваю карандашиком, делаю задания. Вчера сделала такое и сама удивилась:
Закрыть глаза, представить, где бы я сейчас хотела бы очутиться, что делать... (если убрать все "если" ) ловить за хвост самую первую реакцию, даже если нелепая.
У меня не нелепая. Нормальная такая картинка, даже банальная (что меня и удивило, я то-думала, что я небанальная питерская девчонка )...
Читать далее»
Сегодня утро началось с команды: "Подъёёём!!!" и повезли меня к стоматологу Ога, самое лучшее начало дня- в кресле у стоматолога, конечно.
Отказалась от анастезии я, решила, если будет больно-уколюсь. Но вытерпела, там пару раз только было больновато. Это я экономлю... на себе, да. Я как узнала, сколько будет стоить моя маленькая пломбочка... запереживала, есть ли у меня в кошельке вообще столько...
Читать далее»
Поднимаемся дальше? (первая часть здесь: https://www.diets.ru/post/1777412/ )
"На потом" я оставила не только мужской монастырь, но и этот прекрасный храм
ЭЭх, было бы у меня время, я бы каждую "тарелочку" рассмотрела.
Вроде как там разные храмы изображены
он тоже построен в скале, которая заменяет ему ещё и крышу, это что-то феноменальное просто!
трубы, выведенные прямо из скалы, оконца, балкон...
(вот , названия храма уже и не помню , надо посты сразу писать! )...
Читать далее»
ЭЭЭх, раз разговор пошёл о Востоке, падишахах и гареме, покажу-ка я то, до чего так и не дошли руки, когда рассказывала про Крым.
Бахчисарай... роскошный, зелёный, кудрявый, благодатный и щедрый... таким я его представляла, таким и увидела.
Отличная экскурсия на весь день! Отличный экскурсовод. Моя коллега - преподаватель английского языка. Летом подрабатывает. Она рассказывала так, что мне опять захотелось стать экскурсоводом. А что...
Читать далее»
когда мои родные и близкие говорят, что интернет-это зло, то я просто улыбаюсь в ответ, вспоминая, сколько хороших людей я здесь встретила, а с некоторыми встретилась в реале и даже подружилась.
в эту свою поездку в Питер я встречалась с нашей Терой (Terve)
путевую заметку того дня я озаглавила: "самый лучший день заходил ко мне вчера". А потому, что встреча с прекрасным - это хорошо, а встреча с прекрасным человеком-это в тысячу раз лучше...
Читать далее»
пока нет музы, буду коротко писать. и по делу. возможна одна фотка или песня. такой формат.
кулинарное: вчера получился холодец, в кои веки
лиричное: улетели листья с тополей... уже давно, но теперь уже и с берёз
весовое: +2,2 от минимума
психологичное: замечено за собой: перед путешествием я худею, легко, само, в путешествии держу вес, само, даже если ем, много хожу и впечатления, а вот после - начинаю опять толстеть, от грусти, что вот и лето прошло. а с ним и маленькая жизнь...
Читать далее»
недавно я ставила тут фото одной фигагулины, которая привлекла моё внимание на реке Нуре. просто показалась миленькой. названия не знаю, но она притягивала мой взгляд снова и снова, типа " ну сфотографируй же меня. смотри какая я розовенькая"
девчата даже сказали, что это привет от водяного мне)))
а сегодня я просматриваю фото из Питера, когда гуляли с девчатами вдоль петропавловки, вдоль Невы... в крайний день моей некрайней поездки... я хоть и бежала за девчатами, но щёлкать успевала...
Читать далее»
мне чёт грустно. прям вот стоит чуть расслабиться и сразу засада. в плюсе и вес (+400), и сахар (5,5) , сладкого не ела вчера, всё солёное и сало. наверное, на похуденческом сайте слово "сало" вызывает определённые эмоции, но я его люблю и вчера купила, оно оказалось вкусным. сегодня я его ненавижу. но я знаю, и это пройдёт какая-то я несерьёзная грустная. мне вообще последнее время все мои потуги смешны. могла бы для виду и подепрессовать. неужто дзен и феншуй ушли на подсознание...
Читать далее»
Теперь про вес по-быстрому и бежать.
Что-то слабо идёт в этот раз. В этот спринт-забег.
Мечусь в разные стороны в свете новых показаний глюкозы.
Не пойму, что можно, что нельзя конкретно по любимым продуктам.
То что нельзя фрукты, ягоды и арбузы в сезон это вообще засада.
Радует, что окрошка не попала под глюко-санкции.
И тем не менее... углики урезаю таки. Конфеты вообще исключила. Печенье в процессе сокращения...
Картошка-тоже не проблема оказалась. Не сильно то и любим...
Читать далее»
Не сдавайся! Дыши!!!
11 часов назад