Приветик!
Всех, кто радуется пятнице, поздравляю с пятницей! Я так очень даже радуюсь как всегда. Впереди два дня - швабода!
Вес сегодня утром был 96,7! Отвесик со вчерашнего дня 400 г!
Сегодня по питанию чуть получше - уже 1801 ккал показывает дневник. Конечно, подсчет приблизительный, т. к. порции я указываю "на глаз", а не взвешивая продукты. Но общая картина видна - калорийность за день меньше.
Продолжаю вырабатывать привычку не есть на ночь. Сегодня уже 3 день...
Читать далее»
ПОЗДРАВЛЯЮ ВСЕХ С ПЯТНИЦЕЙ!!!
Для работников образования первая рябочая неделя позади!!! Поздравляю!!!
И хочу поздравить ВАС ВСЕХ :
И пожелать ВСЕМ:
За окном барабанит дождь, а я сижу на работе и очень хочу домой. Заварила себе травяного чая и грею периодически о кружку замерзающие пальцы. Почему-то у нас в помещении очень холодно. а я достаточно теплолюбива. Как-то грустно. и даже предстоящий день рождения уже не вызывает такой радости. Одни хлопоты
Приветики всем!!! Как я рада быть снова с вами!!! Вчера никак не могла добраться до компьютера. По плану ездили вчера с моим малышом делать плановую прививку, а так же зашли к невропотологу и педиатру. Потом ездили в Ашан, т. к. мой любимый и дорогой муж делать мне "подарок" на восьмое марта - уезжает на неделю в командировку. Поэтому я вчера закупалась, чтоб с голоду не помереть. Чувствовала себя козой. На кассе были одни овощи...
Читать далее»
Печень с тревогой ожидала предстоящей пятницы,
Почки тоже волновались, что придётся много работать,
Глотка разминалась, Нос чесался,
Желудок готовился,
Жопа переживала, что опять на неё найдут приключения,
Ноги с Языком готовились заплетаться,
Голова боялась заболеть,
даже Сердце кровью обливалось.
И только один Мозг радовался,
что пятница не за горами.
Всех с пятницей и предстоящими выходными!!! У меня хорошее настроение с самого утра, потому что проснулась с отвесом в 800 гр Я в шоке... неужели всё съеденое у подруги во вторник, ушло только сегодня!!???
Отчёт: Завтрак(9:00) - кофе
Обед (15:30) - салат(морская капуста+краб. палочки +сайра конс.)
Ужин (18:00-19:00) сёмга запечёная в фальге
У кого рыбный день четверг, а у меня вот пятница Решила для себя отменить жестокое правило "НЕМ ЕСТЬ ПОСЛЕ 6!"...
Читать далее»
Люди плачут не потому, что они слабые, а потому, что они были сильными слишком долгое время.
2 дня назад