Вес 88,8
сахар 5,9
немножко держу ПП и плавно ухожу в ЗОЖ
пью Глюконил и Таглин по 1 таблетке два раза в день. В течении дня и на ночь.
Ещё пью выигранные здесь витамины(3 таблетки/1р в день) и омегу (1 табл/1р).
Думаю, не многовато ли всего? Но пью. Раз доктор прописал. А за витамины сама решила.
Позавчера ездили с мужем на рыбалку. На наше Красное озеро.
К контактному лето-зоопарку прибавилась норка. Я загорала, она мимо меня пробежала.
Я её и раньше там видела...
Читать далее»
сижу-жду я приквела ИП ДОМ ДРАКОНА, деньки считаю до 22 августа. И то думаю, фиг они прям вот тебе 22-го и покажут. Ещё сколько ждать. А ещё Ли же сказала, что переводить не будут. Они на руский язык обиделись))) жду с опаской, переживаю
И тут бац вчера, выплывает уже и с переводом. вчера было 21-е. не поверила своим глазам и посмотрела, аж два раза, на разных сайтах с разным переводом. первую серию))) всё думала, вдруг мерещицца...
Читать далее»
я загрузила новую порцию фоткафф https://www.diets.ru/photo/1989304/
(начало здесь: https://www.diets.ru/photo/1989228/ )
и продолжаю, с начала теперь. а то сразу бабахнуула серединой)))
а вообще, дело было так:
решили мы испробовать новый путь, он хоть и дольше, да дорога лучше, как бы не надо по степняку мотать. ога... ещё больше мотали но об этом потом.
как же мачеха была рада, что мы её с собой взяли, ещё и с ребёнком...
Читать далее»
Ладно, поехали дальше, а то совсем всё забуду, хорошо, что есть фото, по ним ориентируюсь.
третий день в сосновом бору так и начался
раз Моэм не зашёл (много раздражающих деталей, а хочется лёгкости бытия), то взялась за перечитку Пелевина "Жизнь насекомых" Эта книга сама прыгнула в мою сумку.
Вообще, там я просыпалась с лёгкостью очень рано. Было дело, встала в 5 и встречала рассвет на своей чудо-качельке. Гуляла по лесу, дышала ёлками (ночью прошёл дождь), слушала пенье птиц...
Читать далее»
В первый день отдыха у нас сразу и случилось приключение.
мы пообедали и пошли на пляж , увидели там огромный забор. Ну мы лесными тропками его обогнули и всё равно пришли в нужное место. Правда, по дороге нас терзали смутные сомнения... и камеры вокруг... я рискнула и нырнула в первые кушири, но провалилась по пояс, еле вылезла и меня всю обкусала мошка но почему-то её укусы я почувствовала только через два дня...
Читать далее»
Помните, я рассказывала, как второпях собирала подарки семье брата Серёги?
Что его жене подобрала такой, как она любит.
И угадала, вот что вчера получила в вотсап.
[22:35, 13.06.2022] Благодарю
Под мою душу,,, Под мой интерьер
Ты знала про мою оранжевую кухню?
- нет)))
- Доказательство
-Спасибо. Лехе,, отдельное, спасибо
-Я рада, что тебе понравилось
-Оооочень. Вот так ты угадала!
- Я - медиум)))
- Это точно. Несомненно это так, поверь
////////////...
Читать далее»
Вес у меня сегодня хороший. Даже и не знаю, чем заслужила такой. Только если активным гулянием и дышанием июня.
Ночью смотрела музыкальную премию "Жара". Жара там, жара дома. Спасает кондик. В такую жару я никуда не выдвигаюсь, если только не к водоёму. Вне воды я жару ненавижу.
Ещё одна тема, которую не осветила, поездки к брату, их дом, сад-огород, теплицу просили показать девочки.
показываю. в альбоме. https://www.diets.ru/photo/1986562/ (начинаем отсюда) там всё и напишу...
Читать далее»
Дышать июнем-это:
встречать рассветы
вдыхать ароматы фруктов
вдыхать ароматы цветов, наблюдать, как трудится шмель
любоваться кружевом деревьев и прятаться в теньке от палящего солнца
ну и конечно же...гулять по любимому городу...
это я ходила себе за кепкой, шляпы поднадоели, захотела кепи, купила, целых 2, когда буду носить, не знаю, ибо в принципе не люблю головные уборы, мне в них теперь жарко, в этот раз гуляла и держала шляпу в руках...
Читать далее»
День рождения Евы прошёл замечательно! Но обо всем по порядку, ибо день вчера был супер-насыщенным и ДР-это лишь его окончание.
Сначала была парикмахерская. И встреча с Альбиной, моим бывшим мастером. Встреча прошла на ура. Поболтали. Она меня прекрасно помнит. И всех моих родственников. Её сыну младшему 9 лет и вот столько я к ней и не ходила. Дорого. Новая причёска мне очень понравилась. Альбина согласна со мной, что этот мастер не знает, что такое "касксад" и делает мне каре...
Читать далее»
Цветут каштаны в городе родном,
Их величавость радует мне душу.
Я прогуляюсь тёплым вечерком
И красоту каштана не нарушу.
В который раз природе удивлюсь,
Что так безукоризненно-искусно,
Так трепетно сумела воссоздать
Своих детей — природное искусство.
Огнём живые свечи не горят —
Обжечь они лишь могут красотою.
И сверху, гордо так, на мир глядят,
Как-будто просят: «Полюбуйся мною!»
Тут равнодушным оставаться грех,
Хотелось бы сорвать, — рука не смеет...
Читать далее»
Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 2.9 кг)
15 часов назад