Внимание! Это выдержка из книги!
Переход к здоровому питанию за 12 шагов
Лео Бабаута
“Если бы я знал, что протяну так долго, я бы тщательнее следил бы за своим здоровьем” ~ Леон Элдред
Как я уже говорил, в своем недалеком прошлом я серьезно подсел на продукцию фаст-фуда, благодаря чему мое тело в районе талии стало тревожно распухать...
Читать далее»
Книги.
Вес так же... Вчера бахнули винца с мужем... Ничего не ушло, и не пришло.
Итак, книги
Так как я мастер спорта в борьбе с весом и сбитый летчик (сейчас), я прочла огромное количество литературы по похудению. Большинство нудятина, склоняющая к тому, что нужно быть не собой, а каким то биороботом (идеальным человеком). Мы все не идеальны, и это чудесно, по-моему.
Но, есть определенные книги, которые поставили мои диетные мозги на место.
Это:
Интуитивное питание- Светлана Бронникова...
Читать далее»

Сегодня приобрела 5 замечательных книг, которые помогут мне изменить свое мышление и правильно направить мое стремление обходиться малым.
Эти книги:
1. Доминик Лоро "Искусство жить просто"
2. Гретхен Рубин "Проект счастья"
3. Мари Кондо "Магическая уборка"
4. Марла Силли "Школа Флайледи"
5. Эндрю Мэтьюз "Живи легко"
Задержалась с подведением итогов.
В этом месяце было классное интересное чтение.
1. Эмили Сандоз, Трой Дюфрен "Как полюбить собственное тело".
Очень много практических рекомендаций и проработок.
2. Франческа Клементис "Большие девочки не плачут"
Легкое приятное чтение как раз для отдыха.
3. Шарлотта Марки "Умным диеты не нужны"
Избитые истины. Самые распространенные советы ПП...
Читать далее»
Ну вот и еще один месяц позади и я подвожу итоги
Апрель получился месяцем скорее перечитывания, потому что очень захотелось перечитать любимые произведения.
Итак:
1. Харпер Ли Убить пересмешника
2. Харпер Ли Пойди поставь сторожа
3. Михаил Веллер Приключения майора Звягина
4. Галина Куликова Сабина на французской диете
5. Екатерина Вильмонт Фиг ли нам, красивым дамам!
6. Фаина Раневская Муля, не нервируй меня! Шаржи. Афоризмы. Рисунки
7. Софи Кинселла Богиня на кухне
8...
Читать далее»

Дочитала книгу Марии Метлицкой "Дневник свекрови" и захотелось написать отдельный отзыв на нее. Не раз видела отзывы, что поучительно и есть над чем подумать.
Ваш сын, которого вы, кажется, только вчера привезли из роддома и совсем недавно отвели в первый класс, сильно изменился? Строчит эсэмэски, часами висит на телефоне, отвечает невпопад? Диагноз ясен. Вспомните анекдот: мать двадцать лет делает из сына человека, а его девушка способна за двадцать минут сделать из него идиота...
Читать далее»

Добрый день!
Ну вот и апрель! А это значит, что пора подводить итоги литературного марта))))
1. С. Савицкая "Джуна. Одиночество Солнца."
2. М. Метлицкая "Дневник свекрови"
3. Шей "10 шагов к выздоровлению от булимии".
4. Эстес Пинкола "Бегущая с волками"
5. Кира Касс "Отбор".
5. Кира Касс "Элита"
6. Кира Касс "Единственная"
7. Нил Барнард "Преодолевая пищевые соблазны"
8...
Читать далее»
Ну вот и еще один месяц закончился, а это значит, что пора посчитать прочитанное.
1. М. Трауб Чужой ребенок
2. А. Ларина Дюймовочка крупного калибра
3. М. Гинзбург Худеем правильно. Метод золотой середины
5. М. Булгаков Записки юного врача
6. ЖЗЛ: Сократ
7. Ф. Вигдорова Семейное счастье
8. Ф. Вигдорова Любимая улица
9. С. Рушди Прощальный вздох мавра
Вот такой небольшой список марта, но надо заметить, что еще было 5 учебников, т.к. была сессия.
После определенных книг - внутри наступает такая оглушающая тишина...
Чувствую себя мошкой в янтаре - замеревшей, не способной не то, что двинуться, но и на мысли...
Даже эмоций толком нет - съедены, высосаны черной бездной, которая притворилась книгой.
Что теперь читать? Как, вообще, теперь читать? Я знаю, что отойду. Но не сейчас... Не завтра.
Очередная рекомендация.
Почти в стиле "Жнецов страданий". Но там просвет мелькал иногда.
Здесь - мрачно, жестко, безнадежно, омут, в который погружаешься с головой, тот самый омут - окно черной бездны в болотной трясине. Страшно. Но выбраться уже невозможно.
Один из любимых авторов Карина Демина, которая поражает разнообразием своих книг и стилей, неизменно только великолепное владение словом.
Новая книга: "Голодная бездна Нью-Арка"...
Читать далее»
Не сдавайся! Дыши!!!
1 день назад