синяки

блиннн!!! я заболела! горло болит и кашель, самое смешное что кашлеть больно-т. к после обруча все болит ужассс. чет мне трудновастенько дается обруч, не очень получается его крутить, тяжело, больно, но это терпимо. правда я тока занималась 3 раза, вроде потихоньку получается, но он часто падает, может что то делаю не так? или все по долгу учатся?"занимаюсь"по минут 15-20, зарядка конечно офигенная, но вот по долгу удержать его на талии не получается, часто падает, синяков уже на бедрах и ногах дофига... Читать далее»

Наконец-то обруч перестал с меня падать! Но по бокам появились такие фиолетовые синячки, нет, синячища! Ох и больно мне! Муж сказал: " Ты чЁ, с ума сошла?" Но я ведь не специально их делала.