Ну что...сегодня я злая. Но есть в этом и свои плюсы. Навела порядок в комнате . Все убрано, намыто и благоухает. Правда, из за этого не ходили гулять...а погода то шикарная. Спорт : 1 миля с Лесли и 2 я десятиминутка с Валери Турпин. Уход : скраб, контрастный душ, массаж с а/ц массажным маслом (живот, попа). Английский : смотрела Обитель зла в оригинале (люблю я кино на английском смотреть) . Вот такие вот дела.
Вчера, расслабленно щелкая вечером пультом, попала на канал TLC. Там как раз шла передача "Помешанные на чистоте". Там, конечно, люди и в самом деле помешаны на чистоте. Вот на ней я и зависла. Вообщем так вдохновилась чистюлями, что сегодня перестирала половые тряпки, занавеску от ванной... И теперь сижу, смотрю ролики по домоводству...
Читать далее»
Название конечно)))))))) МУХОТЕТКИ)))
Моя доча вся в маму бардачница. Это не ГУД. Но как, грится, что есть, то есть.
Проблему осознали. Начинаем исправляться. Я вступила в группу МУХОТЕТКИ.
И решила писать небольшие задания для свое дочки. Ей очень понравилось. Буду выкладывать тут, может кому пригодится)))
1 задание было вчера на словах, сегодня я прислала ей письмо на электронку.
1 день.
16 октября!
Юлечка Феюшка...
Читать далее»
Добрый день, девочки!
А это только у меня второй день уже так сильно зависает Диетс?
О чем хотела написать? так просто, о житье-бытье, немножко, просто о повседневном.
Вчера с мужем полдня и полночи разбирали кладовку Это только у нас так? кладовка небольшая - но такая вместительная, как оказалось))) когда вытащили из нее все, что заполняло проход - то это содержимое заняло полквартиры))) и это мы еще с полок ничего не снимали. Полезная вещь конечно, кладовочка... Но...
Читать далее»
В субботу по плану была генеральная уборка и готовка. Кот, как всегда, мешал мне и везде совал свой нос. Поэтому пришлось отдать его на воспитание...
Основная задача была - разобрать прихожую, с чем я справилась, можно сказать перетрудилась - вынесла 2 пары зимней, 2 пары осенней и 2 пары летней обуви... Соответственно, у меня появился вопрос: как легко вы расстаетесь со старыми вещами?! (с тем что пришло в негодность, стало мало или велико, сломалось или порвалось).
Мне избавиться от них было
Читать далее»
«Мир заполнен хламом потому, что им заполнен человеческий ум. Очистите место для храма в душе и в жизни!»,- сказал кто-то из великих и был прав. Начнем с себя, друзья! Кто»за»?
На просторах инета много об это пишут и в один пост я думаю все не влезет поэтому понадобится серия статей об этом удивительном явлении как ХЛАМ.
Будем разбираться что же такое ХЛАМ и чем он так плох, ну и попутно будем шаг за шагом избавлять от него дом и наши души.
Хлам - это груда вещей, которые препятствуют потоку
Читать далее»
Вы замечали, что все дома и квартиры пахнут по разному?
У кого-то прямо с порога с ног сшибает застарелый запах сигаретного дыма, а у кого-то встречает запах свежесвареного кофе и домашней выпечки.
Убираем неприятные запахи отовсюду!
1. Аромат свежести.
Перед тем, как начать пылесосить, смочите несколькими каплями лаванды кусочек ваты и втяните его пылесосом. Пылесос по пути своего следования везде будет оставлять нежный ”провансальский” аромат. Аромат при этом может быть заменен на любимый
Читать далее»
Привет всем)
Сегодня я пришла с работы рано, попросила мужа помочь мне прибрать на кухне, что мы вместе успешно и сделали.
Прошла с Лесли 2 мили. Долго выбирала программы, думала - 1,2 или 3 мили пройти, остановила свой выбор на 2 милях.
Разбирали с мужем книги. Я пересматривала все и раскладывали по 2 кучкам - хорошие и очень хорошие. У нас 2 полки упали, нужно хорошенько прикрутить их к стене и поставить книги на место...
Придерживалась диеты Дюкана, чистобелковый день)
Пила много воды,
Читать далее»
Хоть названием поста сама себя развеселила ...
Привет,dietsчанки!!!
Ну, да, скажите в субботу все домашней уборкой занимаются, согласна...и я тому не исключение...
Хотя сегодня мне сестричка младшая помогала, я пылесосила, пыль вытирала, чистила зеркала, навела порядок в стенке (переставила красивишно посуду ), отгенералила на кухне , а сестра полы помыла !!!
Что касается питания...2 дня подряд варю себе кашу из 5 злаков-вкуснятина такая!!! А самое главное такой завтрак полезный и с
Читать далее»
надо добавлять больше (грамм на 70) белка и убирать жиры.
сегодня pure cardio))
теперь не буду добавлять масло в салат.
буду есть больше творога и добавлю яйца в рацион.
а то коридор жиров превысила, а белки и углеводы не дотягиваю))
пойду дальше убираться в комнате
Запахи...
Болею...
3 дня назад