красный день

Завязала я с читтингами и устроила себе красный день - чтобы организм не запраздновался слишком...
Менюшка:
Завтрак: Отварная говядина 1 кулак, квашенная капуста 1 кулак, мексиканская смесь на пару 1 кулак+1 чашка кофе
Перекус: яблоко
Обед: Горбуша на пару 1 кулак, квашенная капуста 2 кулака
Перекус: яблоко+ фруктовый чай
Ужин: Фрикадельки паровые из говядины и творога - 1 кулак, квашенная капуста 2 кулака+1 чашка кофе
Воды выпито 1,7 литра... Читать далее»