И опять про похудение.
Потому что оно у меня есть опять Уже -1,9 кг за 4 правильных необжорных вечера. Ужин был в 19. Гречка-рыба. Салат из свежей моркови. И спать опять пошла в 23:30. Пока работаю только по этим двум направлениям. Дальше буду что-то добавлять. То, что душа и тело попросят. Вроде я научилась их слушать и чтение Зеланда и Бурбо не прошли даром. После переваривания и подготовки пошла отдача.
Надо бы мне выписать всё, чему они научили меня...
Читать далее»
Стив Хэнкс (Steve Hanks) родился в Сан Диего (Калифорния, США) в 1949 году.
С раннего детства он много времени проводил на океанском побережье, позже он признавался: "Океан произвел огромное впечатление на меня. Вода оказывает потрясающее влияние на душу, через плаванье, катание на доске вы касаетесь этой таинственной силы.".
Когда мальчик уже ходил в школу, семья переехала в Нью-Мехико. После школы Стив поступает в Художественную Академию в Сан Франциско, которую заканчивает с отличием...
Читать далее»
Не сдавайся! Дыши!!!
1 день назад