1 слой - 2 картошенны отваренные потёртых на крупной тёрке + майонез
2 слой - 300 г. Куриного филе отваренное порезать кубиком + майонез
3 слой - 2 сваренных яйца потёртых на мелкой тёрке + майонез
4 слой - 100 г. грибов + 1 луковица обжаренные + майонез
5 слой - 1 морковка обжарить
Ингредиенты:
-Пекинская капуста.
-Вареное куриное филе.
-Свежий помидор.
-Вареное яйцо.
-Свежий огурец.
-Консервированная кукуруза.
-Твердый сыр.
Для заправки:
-2 ст.л. нежирной сметаны.
-Соль/специи по вкусу.
Перемешиваем и получаем диетический салат, если им заменить ужин то с утра проснешься с плоским животиком и не отечной.
Баклажан - 1 шт.
Болгарский перец - 1/2 шт.
Помидор - 1 шт.
Крахмал - 1 ст.л.
Соль, перец
Зелень - 20 гр.
Сыр
Растительное масло - 1 ст.л.
Приготовление:
Баклажан нарезать кубиками, слегка присолить и смешать с крахмалом. Обжарить в масле.
Перец, помидор нарезать кубиками, зелень порубить.
Все выложить в чашку, посыпать зеленью, заправить маслом.
Мверху выложить сыр и полить бальзамическим соусом
сли хочется чего-то вкуcного, легкого и сытного — этот рецепт твой.
Ингредиенты:
Куриное филe — 200 г
Кукуруза — 1 банка
Пoмидоры черри — 150 г
Сыр — 100 г
Листья салата — 1 пучок
Заправка:
Сметана — 4 ст. л.
Гoрчица — 1 ч. л.
Соль — по вкусу
Как готoвить:
Отвари куриную гpудку в подсоленной воде, остуди и нарежь кубиками.
Помидоpы черpи разрежь пополам.
Сыр натри на кpупной тeрке.
Листья салата нарви рукaми...
Читать далее»
Слоеное тесто — 400 гр
Сыр — 200 гр
Рыбные консервы — 1 банка
Яйцо — 4-5 шт
Для соуса:
Майонез — 3 ст.л
Чеснок — 2 зубчика
Свежая зелень
1. Выпекаем слоеное тесто при 180* град 20 мин.
2. Разделить по слоям, смазать соусом и выложить сыр, следующий слой консервированная рыба, следующий яйцо.
Очень вкусный рецепт тыквы по-корейски. Отличная закуска. Похожа на морковь по-корейски но с нотками тыквы.
Ингредиенты
тыква 400 г
лук 1 шт.
чеснок
масло подсолнечное 50 мл.
уксус 9 % 1 ст. л.
кориандр молотый 1 ч. л.
перец чёрный молотый
сахар 0.5 ст. л.
соль 0.5 ч. л.
Шаги приготовления
1
Возьмём небольшой кусочек тыквы грамм 400 и очищаем. Натираем на любой тёрке. Я натёр на тёрке для корейской моркови. Нужное вам количество чеснока чистим...
Читать далее»
Вкусный салат с солеными или маринованными грибами. Очень вкусно получается с солеными опятами или маринованными белыми грибами.
Салат совсем не сложный, но очень вкусный и довольно сытный. Картофель для данного салата рекомендуется запечь в мундире. Репчатый лук берите сладких сортов.
Понадобится:
Запеченный картофель - 300 г,
грибы соленые или маринованные - 200 г,
соленые огурцы - 150 г,
зеленый горошек - 200 г,
морковь - 100 г,
репчатый лук - 60 г...
Читать далее»
Приготовив его один раз, вы будете готовить его постоянно. Этот салат настолько вкусный, что просто невозможно оторваться. Первый раз, когда мы его готовили, даже не думали, что получится так вкусно, но вкус оказался потрясающи
м! Это однозначно наш любимые рецепт!
Делюсь охотно с вами!
На трёх литровую банку:
Капуста- 1 небольшой кочан
Морковь - 1шт.
Чеснок -3 зубчика
Лук репчатый 1-2 шт.
Перец болг. красный
Зелень- по вкусу.
Для рассола:
Вода- 1,5 литра
Соль- 2 ст...
Читать далее»
Приветули девчули
Продолжаю коллекцию рецептиков для заготовок.
В прошлом году у меня была капуста и нужно было найти рецепты салатов на зиму с капустой. Все салаты я готовила по одной партии, чтоб было разнообразие.
Невероятно простой салат он не только легкий, но и свежий, и ароматный.
Нам потребуются:
500 грамм огурцов;
2 кг. капусты;
500 грамм обычного лука;
500 грамм моркови;
3 столовых ложки соли;
50 мл уксуса 9%;
300 мл масла...
Читать далее»
куриная печень 300 гр;
яйца 5 шт;
огурцы маринованные 170 гр;
лук репчатый 1 шт (120 гр);
морковь 1 шт (120 гр);
майонез.
1. Печень отварить в подсоленой воде 20 минут. Охладить и натереть на крупной тёрке.
2. На небольшом количестве растительного масла обжарить лук, затем морковь. Во время обжарки немного подсолить овощи.
3. Огурцы и яйца нарезать кубиком.
4. Сложить все ингредиенты на блюдо и заправить майонезом. Попробовать на вкус и по желанию подсолить.
Салат для похудения — просто пальчики оближешь!
ЖИЗНЬ ТОЛЬКО НАЧИНАЕТСЯ ))))
4 дня назад