Чтобы выбраться в лес, не надо выезжать из города
достаточно просто выйти погулять на работе в обед
не хоцца? взяла себя за шкирку и вывела! ради здоровья!
Как говорит Хакамада, начните это делать каждый день, хотя бы по 15 минут и новая привычка обязательно появится))) тело само будет просить пока не появится, не останавливайтесь, время постепенно добавляйте. я японцам верю, а уж потомкам самураев...
провожу опыт на себе, вырабатыаю привычку гулять на обеде, будут результаты, расскажу)))...
Читать далее»
Прохожу личный квест. Играю в Мэри Дрю Ищу свою школьную любовь в ОК. Моя школьная подруга (его - юродная сестра) сказала, что вроде как он умер, но она уточнит. До сих пор уточняет . Мне надоело ждать с моря погоды
Вот кто смотрел фильм "Обыкновенное чудо", это про нас. Только мои родители победили . Они были конкретно так против. Потому что он был хулиган, а я - барышня отличница .
Из-за Вовки меня папа чуть к маме в чемодане взад не отправил, в далёкую Сибирь, в ссылку ...
Читать далее»
А я когда-то называла её лучшей подругой... Светка П... сегодня она меня поздравила с днём матери. С днём МАТЕРИ, КАрл!!! в ОК. А я ведь ей рассказывала, что детей у меня так и не случилось в этой жизни.
Так рада была, что нашла её в одноклассниках. 40 лет спустя... Когда-то вместе рассветы встречали, в папкиной машине спали, в школу вместе ходили, в одинаковых шубках . Она уехала под Смоленск потом, так мы так долго и трепетно переписывались. Так хорошо душевно поболтали...
Читать далее»
я вчера вспомнила, почему любила осень. за эту пронзительную прохладу в воздухе. когда вокруг солнце ещё летнее. на контрасте, видимо, так воспринимается. особенно когда с солнечного места заходишь вдруг в тенёк, бац, и ты уже из лета попал в осень.
вчера поехала в парк. по дороге, на мои сетования, что опять буду гулять одна, муж сказал интересную вещь:
-тебе ведь никто не нужен, когда ты гуляешь и отдыхаешь. когда человек отдыхает, он молчит.
восточная мудрость, однако .
так и есть...
Читать далее»
Жизнь бурлит. Не успеваю отвечать на комментарии. Но отвечу, как только чуть разгружусь. Просто, сейчас надо записать всё это бурление, хочу перечитывать себя в старости и чтобы было по свежим следам. Так я с детства пытаюсь остановить время, хотя бы на бумаге, а теперь - в электронке. И про путешествие своё к каньонам на адронном коллайдере продолжу, просто вот не хочу как попало, это тот случай, когда хочется каждую детальку прописать и показать. (только б не забыть)))...
Читать далее»
Сегодня же день ПИОНЕРИИ!!! Поздравляю всех, кто имел к этому отношение.
Я имела огромное и непосредственное.
Сначала пионеркой, потом вожатой, воспитателем и старшей пионервожатой лагеря.
Кто найдёт меня на этих фотографиях-тот молодец)))
Странное дело... я просто обожала пионерские лагеря. А мой, такой общительный, брат не прижился там. Заныл через пару дней и его родители забрали.
Я просто же не могла дождаться лета!!! Там же горы, сосны, озеро! Там рассветы, костры, песни и...
Читать далее»
странная у меня ситуация... сейчас расскажу...коротко.
у меня есть(была?) подруга детства. мы с ней дружили до класса 5-го, неразлейвода, а потом она уехала под Смоленск. там сейчас и проживает. сначала переписывались, чуть ли не каждый день. приезжала вгости к бабушке, уже не то что-то. интересы разные. письма всё реже. расстояние сделало своё дело. потом вообще перестали общаться и затерялись.
а недавно нашлись в одноклассниках. я так обрадовалась. поообщались. менталитеты вообще разные...
Читать далее»
Вчера нечаянно наткнулась на хороший фильм, Франция, Бельгия, в главной роли-Жюльет Бинош. Ей 55 лет. Вот ведь не боятся европейки выглядеть на свой возраст. Ни ботокса тебе, ни подтяжек, ни даже макияжа, если ты в расслабоне. Хотя подать себя, если надо, очень даже могут. Фильм начинается с её крупного плана, и я аж пугаюсь, не узнаю. Столько уже старости в этом лице, а потом ничего, симпатичная даже, временами...
Читать далее»
Заканчивается трудовая неделя... даже если она выдаётся лёгкой, всё равно пялишься в монитор 8 часов и это, по-любому, тратится энергия. Мне интернет кажется такой чёрной дырой, которая засасывает всё наше время и всю нашу энергию. Потому сделала для себя маленькое правило. В выходные компьютера по - минимому. Если только посмотреть кинчик или передачку онлайн Ну, как-то же надо бороться с этим?!
Поэтому сейчас расскажу новости и усё. ушла на склад, скоро буду...
Читать далее»
Я тут обещнулась в выхи-нини в интернет, мне на буднях его хватает, НО (!) я просто должна зафиксировать тот факт, что я это тут не просто так тусю, фотке показываю, небушка и крымушки, я ещё иногда даже худею. вот сегодня наконец-то отвесила 900грамм. Мы на мелочи на размениваемся, сразу килошками отваливаемся. Сегодня у меня 87,1. Я если честно, столет уже не видела 88 и не надо мне её даром. Вот возле 87 скакала, но это был мне уже стыд позор. А с 88 так вообще уже позорище...
Читать далее»
Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 2.5 кг)
15 часов назад