я

Результат поиска: найдено 1234 материала.

	Разведка на Блюменштрассе 2 и в верёвочный городок	9 августа 2022 года
	FreeStyle Victory

Разведка на Блюменштрассе 2 и в верёвочный городок

продолжение. начало в предыдущих постах. подробности в альбоме: https://www.diets.ru/album/1990202/
26.07.22. Третий день отдыха.
С утра-медитация на балконе))) Созерцание и ожидание белок. Активное дышание ёлками (бо шашлыки по утрам не жарят)))
Показываю вам крышу, на которую выходил наш балкон и на которую к нам приходили лесные гостьи. Сначала он мне очень не понравился, всё время хотела его подмести))) потом заценила преимущества. Виду он не мешал, зато удобно было с белками общаться... Читать далее»

31 фотография

+33 | Комментарии (41)

	второй день отдыха: отель внутри и что есть на территории снаружи/ ещё немного про здоровье с оказией	8 августа 2022 года
	FreeStyle Victory

второй день отдыха: отель внутри и что есть на территории снаружи/ ещё немного про здоровье с оказией

25.07.22
второй день нашего отдыха начался сразу с сюрприза. с мохнатой рыжей гостьи из леса. а я там как раз прочитала: "хороший день начинается с хорошего утра". примета оправдалась полностью. день был замечательный.
я проснулась рано, в 6, но никаких гостей не было, пошла принимать водные процедуры и вдруг муж заходит в ванную комнату и говорит:
-Ну надо же, прям позирует и позирует, не двигается... Читать далее»

44 фотографии

+32 | Комментарии (53)

	Опять куча мала	30 июля 2022 года
	Фирсова Людмила

СВсем привет!!
Опять впихиваю невпихуемое в один пост.. По -другому не получается, то совсем нечего писать, то сразу все и много , то что прошло-уже не актуально..
Сачала по теме сайта: за эту неделю ушло 500 грамм.. Хорошо же кушаю, похоже.. Что три разгрузочных дня в неделю ( один прием пищи в сутки) ушло только 500 грамм...но не буду ныть, работаем дальше..
Завтрак: свинина, малосольные огурцы, жареные баклажаны с кабачками, ещё не вошли орехи и пару ложек ягод в сливках и семенами чиа... Читать далее»

36 фотографий

+70 | Комментарии (134)

	Опять куча мала	30 июля 2022 года
	Фирсова Людмила

36 фотографий

+70 | Комментарии (134)

	"И тут Осю понесло"...	20 июля 2022 года
	Фирсова Людмила

Всем привет!!!
Как дела???
У меня прекрасно бегу
Сегодня дождь, но я успела в 5:45 выбежать, как раз до дождя вернулась!!!
Это тебе не дома на беговой..тут приходится с погодой воевать, кто кого
Мотивация работает!!!
В продолжение предыдущих покупок шоппинг продолжился
Ну, не бросать же себя мотивировать
Подумываю уже завязать ..но скоро холодает, переключается на одежду потеплее
Итак, поехали!
В этот раз не удержалась и купила себе невероятно тёплую кофту на дачу... Читать далее»

18 фотографий 1 видеоролик

+84 | Комментарии (313)

	Не остановить.. теперь меня..накупила стимула	13 июля 2022 года
	Фирсова Людмила

Всем привет!
Лето..лето..лето
Лето стой... остановись и останься..
Сегодня практически все по теме сайта.. вот такая я зануда
Я же в марафоне..
Какие изменения: есть меньше не стала , но я же бегаю и сдвинула ИГ. Последний раз, когда взвешивалась было 61, что тоже неплохо. Есть ещё пару мыслей.
Вот говорят же, ты слышишь то, что тебе нужно именно в тот момент, когда ты в этом нуждаешься..
Сначала по еде. Еда как всегда..одна и та же никого не удивлю... Читать далее»

21 фотография

+102 | Комментарии (302)

	Наконец-то..кончается июнь	30 июня 2022 года
	Фирсова Людмила

Всем привет!
Решила опять впихнуть невпихуемое..
Вообще, когда время проходит от какого-то события- краски гаснут и голова все отправляет в архив, если эмоции прожиты до конца, то уже без эмоций..так что решила накатать постик..пока и этот архив в сломанной голове не стерся
Купила себе шорты и топ для бега.. бегать нужно в вселенской одежде, чтобы настроение поднималось.. да и шорты яркие, чтобы собачники видели издалека.. реально..достали..
Это урожай помидоров... Читать далее»

20 фотографий

+79 | Комментарии (526)

	А потому что..	11 июня 2022 года
	Фирсова Людмила

Всем привет!
А вот тут вписалась в марафон к Ленку.. посмотрим, что из этого получится.. и надо ли мне это- тоже посмотрим..
Про вес молчу, хрень какая-то.. Да-да..поднебесный.. сыр жареный и винишко сухое делают свое дело, бесследно не проходят.. Новая диета надо бЕЧЬ патентовать
Малой жжёт))
Не знаю, ждали он ответа)))но вопрос написал))
Все в кучу, иначе потом совсем не решусь писать.. короче, пока актуально... Читать далее»

21 фотография

+79 | Комментарии (429)

	А потому что..	11 июня 2022 года
	Фирсова Людмила

21 фотография

+79 | Комментарии (429)

	Начало лета	1 июня 2022 года
	Фирсова Людмила

Всем привет!
С началом лета!
Весна была только на календаре, может с летом больше повезёт..
Утро встретило меня празднично
В честь праздника во дворе к каждой машине был привязан гелевый шарик..
Порадовали на ровном месте... с Днём защиты детей!!!
Тут я проводила эксперимент очередной..
Решила посчитать, поставила себе предел 1500 ккал, подключила бег.. эксперимент был недельный, хоть сейчас он и продолжается, но на сегодняшний день движения по весу ноль... Читать далее»

15 фотографий

+65 | Комментарии (583)