Книгу"Четыре соглашения" я приобрела 5 лет назад. Прочитала сразу, но не приняла к действию. В какой-то момент я вернулась к этой книге и стала пытаться жить по этим правилам. Правило первое-стало моим основным! Правило второе очень трудно было реализовать, но со временем именно к этому я и пришла, с третьим правилом было ОЧЕНЬ сложно, но опять же работа над собой и это правило так же закрепилось...
Читать далее»
Ритуал извинения по Ар Сантэму за то, что Вы обидели человека, нарушив природный закон.
Найдя новую форму поведения без нарушения
природного закона, необходимо заложить ее на подсознание в медитации.
Для этого ярко представляют себя в ситуациях, аналогичных той, где
было сделано нарушение и мысленно поступают по-новому. Хорошо бы
отработать 10-15 ситуаций и чем они будут разнообразнее, тем лучше.
Потом делают ритуал:
1. Вызвать мысленно лицо человека, по отношению к которому было...
Читать далее»
Постоянно пользуюсь этим материалом и советую друзьям. Законы Ар Сантэма просты, но их соблюдение позволяет избежать многих и многих травм и при этом сделать так, чтобы наши драгоценные силы уходили на выполнение наших собственных жизненных целей, а не в другое место (как обычно случается у меня))...
Читать далее»
Ещё одна статья мне в копилку.
Хатха-йога по Луне
Природные циклы можно использовать в практике хатха-йоги для максимально эффективной работы с энергией.
Для этого не нужно делать сложных медитаций и обращаться к воле богов. Достаточно обратиться к многовековым знаниям человечества и современным открытиям науки. Для начала - просто учесть действие на организм такой мощной силы как сила притяжения.
Луна влияет на все жидкости в организме человека. Это непреложный факт...
Читать далее»
Не сдавайся! Дыши!!!
9 часов назад