если честно, не думала, что диета "Любимая"такая эффективная, потому что за несколько лет перепробовала много, а на протасовке даже поправилась, хотя ни на шаг не отходила от указаний и выдержала всю, так что на эту надежд вообще мало было(так как подозрительно легкая). но теперь убедилась на себе, отвес хороший, хотя и без шоколада не могу и ем его по чуть-чуть!
Девочки, девушки, женщины, вступайте в клуб - "Кремлёвская диета - самая легкая и эффективная!!!"(https://www.diets.ru/club/17657/). Будем худеть вместе! Следить по таблице за успехами друг друга, ругать и хвалить, а главное поддерживать. Ведь Кремлевская диета это очень просто. Основное, что нужно помнить:
- нужно будет исключить(или ограничить) употребление продуктов, содержащих углеводы;
- белки возможно есть вволю, т. е. побольше мяса, птицы, рыбы, сыра, яиц;...
Читать далее»
Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.
20 минут назад