quot

на сайте я узнала о диете -60, вступила в группу "кормящие мамочки стройнеют на -60" и начала работать над собой. девчонки, старт пошел!!! результат уже заметен: с 07.07 по 25.07 я похудела из 72 да 68 кг. я довольна своим стартом!!!

Отличный сегодня денёк... После длительного зажора вернулась наконец к занятиям и системе. Чувствую себя прекрасно.
Проснулась в 7 утра, т. к дочу надо было везти на массаж. Поесть не успела, пока собрала свою красотку, уже время поджимало . Доча сегодня на массажике уже не капризничала, поэтому домой я вернулась в прекрасном настроении С утра на улице прохладно, и воздух такой приятный, красота Вернувшись домой выпила кофе, а также скушала творожок Данисимо Крем-Брюле (Супер вещь!!!)... Читать далее»

Самый легкий способ есть меньше сладкого
04.07.11 | «Худеем правильно»
Ученые из отделения социальной психологии Брюссельского свободного университета выявили парадоксальную, на первый взгляд, связь между размером порций и аппетитом.
В эксперименте приняли участие две группы студентов. Обеим группам во время работы на компьютере были предложены конфеты. Количество конфет было совершенно одинаковым, вот только одна группа получила конфеты целыми, а вторая – разрезанными пополам... Читать далее»