Это очень интересное времяпровождение, для меня во всяком случае. Встречи с друзьями, новые знакомства. Ну и в конце концов -это отдых от повседневных забот и будней. На фото я в Минводах - https://www.diets.ru/photo/new/515993?photoid=516019
Мало того, что я похудела и теперь вешу 61 кг так я вздумала еще и влюбиться)) девчонки, как прекрасна наша жизнь, когда главное в ней место занимают самые близкие тебе люди). Правда, милый говорит, что меня надо откармливать, эх... не понимает он своего счастья))) Всем удачи и по больше веры в себя и свои силы. Держитесь, девоньки, все будет нормуль, я узнавала)))
Сегодня посчитала, уже 3 месяца прошло как удается сохранить "комфортный" вес. Продолжаю придерживаться диапазона калорий за день (от 1176 до 1776). Т. е. ем все, что хочется, но примерно подсчитываю итого за день. Раз в неделю для контроля взвешиваюсь и замеряю объемы.
Жизнь пока спокойная и размеренная - на работе и дома никаких стрессов и резких перемен. А значит слишком отрицательные эмоции отсутствуют.
Но чувствую, что дошла до такого момента, когда внешне вроде все хорошо...
Читать далее»
Вот и наступил еще один год в моей жизни, год Дракона. Вот, что хотите говорите, а я не минуты не сомневаюсь, что этот год не последний в нашей с вами жизни и судьбе. Сто процентов Майя просто не успели продолжить свой календарь, по независящим от них причинам. Тем более, что 21 декабря это день рождение моего мужа, а потому мы обязаны его поздравить в 2012 году!
Новый год мы встретили во всеоружии, с накрытым столом и Дедом Морозом...
Читать далее»
Мои дорогие девочки!
Я хочу поделиться с вами радостной для меня новостью!
Редакция журнала "Моя история"
Приняла мой рассказ "Роман длинною в жизнь" https://www.diets.ru/post/280218/
и напечатает его в зимнем номере, (вчера получила письмо)...
там будут мои фотографии и такой большой тираж 200000 экземпляров.
Девочки, со мной это впервые в жизни!
И я счастлива, что моя история может кого-нибудь вдохновит...
Читать далее»
Aksinya11 (http://aksinya11.diets.ru/), вес к началу марафона - 73,5 кг, ИМТ - 25,2.
Цель - снизить вес на 6-7 кг и достичь объемов 94-68-99 (до начала марафона - 97-76-103).
Дополнительные сведения: рост - 170 см, возраст - 56 лет.
Участие в конкурсе для меня - это прежде всего дополнительная мотивация в поддержании того образа жизни, что приносит хорошее самочувствие, и способствует улучшению фигуры. Начало очередному процессу постройнения было положено 2 декабря 2010 года...
Читать далее»
То что вы видите во мне немое а ваше, мое то, что я вижу в вас.
9 часов назад