я таки стараюсь изо всех сил удерживать то, что сброшено такой ценой. но ведь сброшено же. более того, прошло уже 3 недели. сегодня отчётная среда и снова, неумолимо, на Дайетсе высвечивается мне напоминалка-требование: укажите свой вес . Прям так строго, как я-учительница (когда злая))) Ага, бывало, что я была ооочень злая училка чаще, наверное, всё-таки добрая, но бывало, каюсь. из всего моего педагогического опыта, сразу вспоминаю в политехе...
Читать далее»
Сегодня много писать не буду. Новостей особых нет, кроме того, что к нам зимушка-зима пришла. Снежок идёт, всё белым-бело, красота, тихо... я люблю такое время года. +4 всего. предновогодье...
так романтично, что прям на поэзию прибиват, может поэтический батл замутим? как в старые добрые времена? ))) помните? ( https://www.diets.ru/userblog/freestyle-victory/?cat=18861 ) вот этот флэш-моб был просто бомбический! https://www.diets.ru/post/1850993/...
Читать далее»
Отчётный день по весу. Отчитываюсь 86,0!! А это -5,5. Иду дальше и сдаваться не собираюсь.
Вчера я гуляла и даже удивилась, что умудрилась нагулять 7к. Может мне так много ещё и нельзя... но погода вот предснего-дождевая какая-то, но такая вкусная. Терпеть не могу, когда это слово пихают не по назначению, но тут прям просится +4. Даже и не помню, у нас вообще был когда-нибудь такой декабрь? Но пишут, что аномально-тёплая зима будет.
Ёлочка моя нашла своё место...
Читать далее»
Ну что, пиццы -это хорошо, но очень уж калорийное занятие, а потому хошь-не хошь - иди отрабатывай
вот я вчера и пошла не просто гуляла, дышала октябрём, а ещё позанималась на уличных тренажёрах. не надрывалась, но и не сочкавала.
выгуляла новую шапулечку, муж назвал меня маленьким муком))) ну, она совсем простая, чисто вот на такое погулять.
здесь вот селфики: https://www.diets.ru/photo/2063128/ строго не судите, вообще без причёски и макияжу (помада не щитова)))
погода была хорошая...
Читать далее»
среда-контрольный день, надо указать вес
88,5 (+100) это радость, потому что удержала 88 (-3кг) и удержала хорошо (а то думала, что весы может обманывают, может я себя обманываю, может я других обманываю может может может... просто давно не видела эту цифру, а тут она пришла и так хорошо сразу зашла, не с 9, а с 4, как грицца и поёцца:
Глазам не верю, неужели, в самом деле, ты пришел,
Боже мой!
Моя потеря, ты нашлась, входи скорее в дом родной,
Милый мой...
Читать далее»
вчера я взяла реванш. после неудачной прогулки в субботу.
в этот раз пошли с Лё в парк. погода уже была тёплой. нагулялись. парк потихоньку закрывается. уже работают не все аттракционы, не все кафе, но что-то ещё фурычит))) зато народу уже намного меньше. лебеди с уточками плавают... ляпота!!!
сходили в блинную, в её летнем кафе посидели, заказали блины с курицей и грибами. картошку фри в заветном месте купили заветное мороженко. у меня это бамбино ягодный или киви или облепиха...
Читать далее»
живу по наитию, но когда подвожу итоги, удивляюсь, что попадаю в тренды))) даже в диете)) всё-таки мир-един))) вчерашний мой рацион, вдруг совпал с рационом одного очень важного диет-мероприятия, за исключением некоторых деталей))) но набор продуктов почти тот же))) а я так переживала, что не успеваю уже даже в последний вагон.
и ведь так спокойно сейчас напишу, что ужин был в 17-40, а потом мне было вообще не до еды...
Читать далее»
вместо тысячи слов
(выставлять не собиралась))) рабочие моменты, соррян за такой почерк ( я умею красиво писать))))) хаус и бардак, но тот, кто в теме, тот поймёт)))
пост вообще задумывался одной этой картинкой, без слов)) а потом Остапа понесло, как всегда)))
в голове звучит песня и настойчиво слова из неё: вместо тысячи фраз... откуда? а из моих любимых Тутси "В хороводе тысячи фраз", неисповедимы пути твои, подсознание)))...
Читать далее»
Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на диеты, жадных мужчин и плохое настроение. (Фаина Раневска
14 дней назад