квинсента

24 октября
Вес 76.9 на кило меньше чем вчера. Почему то
отекла именно после бани. Много пила воды? Но и потела же тоже.
Ну ладно! Просто принимаю!
Итак, вчера третий день после укола!
Вчера была большая прогулка с подругой!
больше не хочу!
Думала больше уже есть не буду. И это было бы правильно! Но часов в восемь съела грам двести творога со сметаной и сах.замом.
По-прежнему проблемы со стулом. Правда вчера не ела овощи совсем! И это плохо! Сегодня исправлюсь!

21 октября понедельник в 19 вечера
0.25 первая доза
Вес 79.1
Переход на Кето питание. Завтрак (10 утра) яичница на помидорах. Кофе с кокосовым молоком, жирный творог со сметаной и сах. Замом
Ужин. Судак и цветная капуста, тушёные в горшочке. Одно яйцо.
Первый укол в 19 вечера
Ощущения. Небольшая тошнота. Плохой сон, небольшая тревожность. Трудность со стулом на утро
22 октября
Завтрак в 10 утра. Скорее все таки по привычке, чем по сильному чувству голода... Читать далее»

Трудно быть такой толстой!!! В этом году работала на море. И КАЖДЫЙ ДЕНЬ видела такую картинку. Никого не осуждаю. Но сама не хочу быть такой. Поэтому вновь вернулась сюда с весом в 80кг. Буду стройнеть!
Последние два года я в периоде предменопаузе набрала 6 кг. И вес продолжает расти.
Есть задача. Будем решать. В помощники себе взяла Квинсенту. 23.10.2024 (сделала первый укол 0.25)... Читать далее»