без глютена и сахара

Всем привет!
Вот так быстро пробежала неделя.
По ощущениям отказа от глютена, сахара и лактозы - жить можно. Причем спокойно. За это время побывали на даче у родителей. Никто и не заметил, что я как-то "особенно" ем. Единственное, что удивило - так это мои хлебцы кукурузные и гречишные. Но сочли за чудачество.)
Сегодня решила посчитать рацион:
Кабачковые оладьи и куриные котлеты ем в этом году вот так:
(фото не сегодняшнее)
Маловато будет. Нужно немного добавить еды... Читать далее»