А недавно вот такая радуга была
И опять радует то, что её увидел муж, он раньше не обращал внимание на такие глупости.
А я вечно глупости только и примечаю...
Вот мелочь и отцвело уже всё, а мне нравится вытянутый треугольник!!! Его геометрия и симметрия
Или вот этот зигзаг удачи...
Читать далее»
Вчера гуляла. В нашем парке. Такой воздух стоит, почти как в лесу!
Ещё после дождя и вышло солнышко, запах просто
я снова полюбила осень
Собрала первый в своей жизни гербарий)))
рассмотрела рисунки
проводила пароходы...
Мои любимые игры цвета
новый амфитеатр
это он с другой стороны, фонтаны выключены, готов к зиме
мороженки, пироженки, поп-корн, всё продаётся в соотвествующих ларьках)))
грибочки, но не те, которые мы недавно собирали в лесу, железные, с лавочками...
Читать далее»
Я сегодня опять молодец.
Во-первых строках своего письма хочу сообщить, что отшагала сегодня 10 000шагов как бы уже и молодец.
Но я на этом не остановилась, когда приехали к брату, они барбекюшничали, а я вдруг осознала, что не голодная и пиво мне вредно. А потому (!!!) барабанная дробь, я вообще не ела мяса. И пива не пила, просто сидела за столом, просто смотрела, как другие едят. Потом попила чаю с творожным десертом. И всё это ж было до 20...
Читать далее»
Я таки вытащила себя сегодня погулять. Погоды стоят ужасные, но когда мне это мешало? Если есть настрой, то вообще неважно. Начинаю свой ЗОЖ, не на словах, на деле. И буду отчитываться, каждый день. Чтобы неповадно было бамбук курить.
Вот здесь ещё недавно была непролазная грязь и колдобины, Богом забытый край, а теперь, просто приятно ведь погулять. В любую погоду!
И опять...я эти деревья раньше не замечала или они были маленькими? Или новый ландшафтный дизайн так их выделил...
Читать далее»
Эти дни настраивала себя на ЗОЖ-лад. Вроде получилось. Сахар почти в норме. 5,8. Вес тоже в минусе и это ура. А то боялась на весы вставать.
Схема моего ЗОЖике всё та же:
Ужин 18-20
Сон 22-24
Прогулки/шаги/движ
НУД+ПП
Четыре столпа моей стройности.
Есть одно наблюдение этих дней, когда пустила всё на самотёк: самотёков нам не надо Расслабляет по-полной. Хотя бы взвешиваться. Ничто не вставляет мои мозги на место так, как цифры. Вот кто не врёт. А ещё одежда...
Читать далее»
Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на диеты, жадных мужчин и плохое настроение. (Фаина Раневска
14 дней назад