жиза

Всем приветики
Отличной и легкой рабочей недели
Медленно но я вхожу в свой ритм похуделок , за лето и начало осени + 3.5 кг, даже с соблюдением ИГ, а все потому что я расслабилась , больше чем положено позволяла себе хлеб и то что мне вообще противопоказано конфеты, и еще я заметила, что без воды как то не худеется мне вообще.
Ну нужно вовремя остановиться, начинаю марафон сама с собой... Читать далее»

Ох, ох, ох.. Как давно я тут не была
За это время столько произошло что я вертела такие события я даже и не знаю, с чего начать-то
Думаю, начнем с тематического Интуитивное питание я в нем растворилась похудеть не похудела, но и цели такой не было. И нет, кстати зато, я четко разделяю, что хочется, а что нет. Плюс пандемия дала свои плоды: я терпеть ненавижу яйца, рыбу, творог. Хотя рыбу иногда подъедаю, но по очень сильному желанию. В общем, есть опыт, которым могу делиться... Читать далее»

Всем приветики! Неее, речь сегодня пойдет не про знаменитого японского поэта, как многие из вас подумали, про себя любимую расскажу вам
День сегодня не задался с самого утра Встать с кровати смогла не сразу, даже повернуться на другой бок получилось только с третьей попытки. А все потому, что каким-то невероятным образом в период с 6 утра (когда я проводила мужа на работу) и до 8 утра (когда прозвенел мой будильник) у меня умудрился заболеть бок... Читать далее»