сергей поканевич

Результат поиска: найдено 87 материалов.

Итальянский салат с макаронами за 10 минут сегодня в 13:31
pokanevich
Итальянский салат с макаронами за 10 минут
Вкусный салат на скорую руку - фарфалле капрезе по-итальянски. Можно в пост и вегетарианцам. Простой рецепт салата на каждый день и на праздничный стол. Очень вкусно!
Ингредиенты:
вода - 1 л.
макароны - 150 г.
оливковое масло - 3 ст.л. +1 ст.л
бальзамический соус (уксус) - 1 ст.л
соль - 1 щепотка
лимон (лайм) - 1/4 шт.
смесь перцев - 1 щепотка
маслины (оливки) - 40 г.
сыр моцарелла - 50 г.
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Отварить макароны в подсоленной воде... Читать далее»
+1  |  Комментарии (0)
Простой овощной суп с шампиньонами за 30 минут сегодня в 13:18
pokanevich
Простой овощной суп с шампиньонами за 30 минут
Самый простой овощной суп без мяса за 30 минут для всей семьи! Подходит для вегетарианцев и в пост. Очень вкусный супчик, обязательно попробуйте!
ИНГРЕДИЕНТЫ
картофель - 1 шт.
морковь - 1 шт.
лук репчатый - 1 шт.
грибы шампиньоны - 160 гр.
шпинат - 70 гр.
базилик - 1 веточка
чеснок - 3 зубчика
кокосовое молоко или сливки 10-15% - 150 мл.
масло для жарки - 30 мл. вода - 1,5 л.
соль, смесь перцев
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Нарезать все овощи... Читать далее»
+1  |  Комментарии (1)
Я больше не покупаю колбасу - Рецепт домашних куриных колбасок - Просто объедение! вчера в 14:34
pokanevich
Я больше не покупаю колбасу - Рецепт домашних куриных колбасок - Просто объедение!
Многие просили этот рецепт и я рад поделиться им с вами! Домашняя куриная колбаса за 30 минут! Вкусная, натуральная, из доступных продуктов, простого приготовления. Что еще нужно? Вы больше не будете покупать колбасу в магазинах. Делитесь этим классным рецептом со своими близкими! Пишите в комментариях свое мнение и не стесняйтесь задавать вопросы. Всем спасибо за просмотр!
Ингредиенты:
Куриное бедро (без кости и шкуры) - 1 кг
Лук репчатый (большой) - 2 шт.
Чеснок - 2 зубчика... Читать далее»
+12  |  Комментарии (6)
Полезная закуска за копейки - Паштет из свеклы - Это что-то невероятно вкусное! 11 июля в 14:42
pokanevich
Полезная закуска за копейки - Паштет из свеклы - Это что-то невероятно вкусное!
Вкусная намазка на хлеб - паштет из печеной свеклы. Очень вкусно и полезно! Постное, веганское блюдо, правильное питание. У вас всегда есть необходимые продукты для приготовления в холодильнике. Рецепт на каждый день и простая закуска на праздничный стол. Я просто влюблен в это блюдо и уверен, что он вам тоже понравится. Делитесь этим супер рецептом со своими близкими! Они точно будут вам благодарны.
Ингредиенты:
Свекла - 200 г. (2 шт.небольших)
Морковь - 50 г. (1/2 шт.)
Чеснок - 4 зубчика... Читать далее»
+16  |  Комментарии (3)
Вы точно захотите приготовить все! Три вкуснейших лимонада за 5 минут 9 июля в 15:37
pokanevich
Вы точно захотите приготовить все! Три вкуснейших лимонада за 5 минут
Лимонад без варки за 5 минут. В жаркий летний день хочется утолить жажду вкусным полезным лимонадом. Три потрясающих напитка, которые нравятся всем. Напишите в комментариях, какой из этих лимонадов вы уже пробовали, а какой непременно приготовите. Всем чудесного незабываемого лета!
Ингредиенты:
Для сиропа (на 3 литра):
Сахар - 250 г.
Вода - 80 мл
Основа (рассчитано на 3 литра):
Лимоны - 5 шт. = 250 мл лимонного фреша
Газированная вода - 1,5 л
Мята - 1 пучок... Читать далее»
+4  |  Комментарии (0)
Сплошное удовольствие! Такую шарлотку вы еще не пробовали! Очень вкусно 7 июля в 11:59
pokanevich
Сплошное удовольствие! Такую шарлотку вы еще не пробовали! Очень вкусно
Этот яблочно-ягодный пирог сметают со стола вмиг! Мой самый любимый рецепт Шарлотки, проверенный годами. 7 минут вашего времени и вся семья сыта. Необходимые продукты всегда есть в вашем холодильнике. Просто и очень вкусно!
Ингредиенты:
Яйца куриные - 3 шт.
Сахар - 200 г. (1 стакан)
Сметана - 200 г.
Разрыхлитель для теста - 5 г.
Корица - 1 ч.л
Мука пшеничная - 200 г. (1 стакан)
Яблоки (средние) - 3 шт.
Смородина (или любая другая ягода) - 1 стакан... Читать далее»
+11  |  Комментарии (11)
Баклажаны по-тайски 2 июля в 15:11
pokanevich
Баклажаны по-тайски
Ароматные баклажаны по-тайски. Овощное летнее рагу - вкусно, быстро, просто и полезно. Гости съели за 5 минут и просили добавки. Подходит для вегетарианцев. Сохраняйте себе рецепт в кулинарную книгу и делитесь со своими близкими. Этот рецепт нравится абсолютно всем.
Ингредиенты:
Баклажан (крупный) - 1 шт.
Вода - 100 мл
Соль - 1 щепотка
Болгарский перец - 1 шт.
Морковь - 1 шт.
Перец острый чили - 1/2 шт.
Оливковое масло - 1 ст.л
Соль, смесь перцев - по вкусу... Читать далее»
+3  |  Комментарии (0)
Когда летние овощи вкуснее котлет 30 июня в 13:30
pokanevich
Когда летние овощи вкуснее котлет
Самое время готовить блюда из овощей. Ароматные молодые овощи в духовке, когда хочется легкой еды в жаркий день. Подходит для вегетарианцев и для тех, кто придерживается правильного питания. Простой рецепт для вкусного ужина.
Ингредиенты:
Кабачок - 1 шт.
Баклажан - 1 шт.
Молодой картофель (средний) - 3 шт.
Морковь - 1 шт.
Томатный сок - 500 мл
Соль - 2 щепотки
Смесь перцев - 1 щепотка
Орегано сушеный - 1 щепотка
Итальянские травы - 1 щепотка
Базилик свежий - 10 г... Читать далее»
+3  |  Комментарии (0)
Как приготовить макароны за 1 минуту, за 10 минут и за 1 час 27 июня в 15:49
pokanevich
Как приготовить макароны за 1 минуту, за 10 минут и за 1 час
Как готовить макароны дома из одних и тех же продуктов, но за разное время. 3 вкусных варианта с овощами и мясом. Напишите в комментариях какой способ приготовления вам понравился больше всего.
Ингредиенты:
1 минута:
Доширак (мивина, роллтон) - 1 упаковка
Овощи (свежемороженные) - 50 г.
Соевый соус - 1 ч.л
Вода (кипяток) - 250 мл
10 минут:
Спагетти тонкие - 80 г.
Говядина (биток или филе) - 150 г.
Овощи - 100 г.
Соль, перец - 1 щепотка
Кукурузный крахмал - 1 ст.л... Читать далее»
+1  |  Комментарии (0)
Моя теща готовит так уже 30 лет - Семейный рецепт 20 минут 25 июня в 14:00
pokanevich
Моя теща готовит так уже 30 лет - Семейный рецепт 20 минут
Всего 3 ингредиента и 20 минут - и у вас готово потрясающее овощное соте в сливочном соусе. Семейный рецепт, проверенный годами. Готовим так каждое лето.
Ингредиенты:
Молодой картофель - 400 г.
Кабачок (крупный) - 1 шт.
Горошек - 200 г.
Укроп - 1 пучок
Сливки - 100 мл
Соль - по вкусу
Растительное и сливочное масло (для жарки)
+1  |  Комментарии (0)
Страницы:




Список всех тэгов
Статусы:

Я буду секси!

tatka ilkina 888
14 часов назад
blondik3011хочу перемен!
ponochka238flowless victory
ReresanaВсе что не делается, все к лучшему!
Eva RustakovaДелай либо хорошо, либо никак
ПохудейкоЕсли не ты - то никто.
fanatka33Худею с 07,07,2020
Nimfa.
natalya beЦель 110 кг!
НЕжныйАНГЕЛ-29 кг!!! Йухуууу!!!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная