Кушать на ночь вредно

Результат поиска: найден 1 материал.

Как не есть на ночь? Ужинать ли вообще? Может ли от этого стоять вес? 27 апреля 2018 года
23РЕВНИВАЯ93
Как не есть на ночь? Ужинать ли вообще? Может ли от этого стоять вес? Доброе утро!
Везде пишут, что следует есть не менее, чем за 3-4часа до сна, но вот столкнулась с такой проблемой, работаю до 18ч...пока по пробкам домой доеду уже 19ч, пока приготовлю 20ч-21ч...ну а в 23 ч спать...завтра же опять на работу...вот теперь и думаю...раз стоит аес, может ужин и вовсе исключить?
Девочки, кто как решил эту проблему?
+18  |  Комментарии (47)




Список всех тэгов