установочная неделя

Всем добрый день!
Начальный вес у меня 97,7кг.
Вот она первая установочная неделя на Минус фунтик с с 27.03.17 по 02.04.2017. Вот мои результаты наблюдений:
СКН получилась 1747 ккал.
Вес установочной недели: 96,1/96,1/95,4/94,9/94,8/94,5/94,2
ТВН - 94,9 кг
На следующую неделю плановую калорийность приняла как 1747+100=1847 ккал - у меня начинается разгон. Но, т.к... Читать далее»