образ питания

Сидя на диете, у нас меняются пищевые привычки, так как, само собой разумеется, мы начинаем по другому питаться. Мы со временем привыкаем к другому питанию и нас не так прельщает прежняя еда. Мы уже испытываем удовольствие от более полезной пищи и не хотим возвращаться к прошлому образу жизни.
Хотя...конечно бывают срывы, которые даже могут нас вернуть к обратному питанию, НО, если взять себя в руки, то можно быстро войти в уже сформировавшийся образ жизни... Читать далее»