Утром весы меня порадовали -900 г. Хотелось бы больше, но увы. Сегодня позавтракать как обычно 2 отварных яйца и половина апельсина. Выпила зеленого чаю с имбирем и сахарозаменителем. Еще подкупила себе Л-карнитин. Вот испытываю его, пью утром и вечером. В обед съела отварной окорок без кожицы, без соли и специй., и выпила все тот же чаек - зеленый+имбирь и сахарозаменитель...
Читать далее»
Приветик! Девочки, после праздника начнем Магги?
Всем доброго утра. Сегодня отвес -500 г, итого вес,53,9 кг. Начались проблемы со сном. Наверно вот только сейчас начал выходить жир, а там была вода, шлаки(личные предположения). Ну и организм осознал стресс, что идет перестройка питания. Вчера первый вечер был, когда мне реально не хотелось есть, нереальное блаженство. всем успехов
На сегодня
Доброе утро, девоньки!
В это прекрасное утро желаю вам всем не срываться и четко и легко идти к поставленной вами похудательной цели!
Вчера ходила на фильм "орда". Мне не понравилось По трейлеру я ожидала совсем другого. Лично для меня не хватало экшена
А по диете все прекрасно! Отвес порадовал) Но я знаю, что эти кгшки набраны вот только-только, поэтому так легко уходят! Посмотрим, как пойдет после 78) Продолжаем худеть!
Вес за прошлый день: 80.7
Отвес: 0.9
Вес на сегодня: 79.8...
Читать далее»
Время летит незаметно, уже вторая неделя!!! Отвес за 9 дней минус 3800гр , хочется петь и танцевать
Диета переносится нормально, ни какого чувства голода. Единственное, что нужно закупать продукты на неделю, дабы избежать замены другим продуктом, а это не допустимо. В перекусы съедаю морковку, кстати отбивает аппетит на корню.
В первую неделю вес тормозился, а сейчас в убывающую луну отлетает как будто пендель дали
Еще немного и можно будет заняться спортом, а пока поберегу суставы...
Читать далее»
Сегодня третий день моей яичной диеты, чувствую себя прекрасно. Вчера нарушений не было, под вечер начала немного отекать, наверно дома слишком жарко, из-за этого плохо спала.
Мне так подходит эта диетка. очень нравится и почему я ее раньше игнорировала, за два дня в талии минус 3 см, это клево Неделю назад отсидела на японке, так всего за 2 недели минус 4см в талии. Вообщем идет процесс постройнения успешно...
Читать далее»
Девочки, подскажите! у многих здесь встречаю название этой диеты. ничего о ней до этого не знала. сколько реально скинуть на ней, как самочувствие? возвращается ли вес после? ну и вообще любые нюансы - мне очень интересно!
Болею...
19 часов назад