РП 1/90

Нууу...стартую, очень хочу изменить свое питание
З-1 большое яблоко, кофе варен.без сахара;
О-филе куриное отварное, огурец, кусочек ц/з хлеба, курин.бульон с морковью, луком, кабачком(мелким кубиком)
У-в планах 1/2 обеда без хлеба
От обеда получила ооочень огромное удовольствие...давно забытый вкус естественных и простых продуктов...и ведь вкуснооо . Воду, в принципе, пить умею и люблю, планирую до 2х литров... Читать далее»