Девочки, чего то я мотивацию потеряла никто не находил?!
Вчера как то сумбурно было, опять миллион перекусов кусочков и прочего... Перебрала по калориям ибо вечером мои мужики позвали чаю попить а я и рада с печеньками.
Поэтому вес сегодня 70,8!!!офигеть на 1 кг больше чем вчера. Правда горло побаливает.
Завтрак
Опять панкейки и пицца домашняя половина с колбасой половина с фаршем.
Утром то как то еще держусь, но днем меня несет
Далее...
Читать далее»
Доброе утро!
у нас в городе вчера был чудесный теплый день!!! И мы с мужем решили поехать на дачу пожарить шашлыка!
Нагулялись вдоволь, вечером в парке 2 часа гуляли всей семьей.
Но и переела я конечно шашлыка целый шампур!! Да лавашом закинулась. Но не смотря на это вес утром 70,1!! минус 500 гр.
Завтрак
Набрали на даче зелени и теперь я ее пожираю!
Перекус был яблочком, сорванным с дерева))
а обед уже был вот такой...
Читать далее»
Доброе утро! Я быстренько. Стали по утрам ездить с дочей на массаж и поэтому времени стало меньше, а днем она сильно возмущается и висит на мне.
Вес утром 70,7! Да я все еще прибавляю так как вечером стала позволять себе лишнего. Я думаю это из за нервов по поводу здоровья дочки и перестройки нашего с ней режима дня. Но сегодня я буду сдерживаться.
Завтрак
На перекус были яблоки, так как мы ездили на дачу.
Обед был у мамы это жидкий пирог на кефире с куриной грудкой и одна профитролька...
Читать далее»
ДОброе утро девочки-стройняшки!
Вчерашний день дал еще привес. Теперь у меня 70,6! Я не удивлена! Выходные были огого и вчера вечером опять лишние калории в виде хлеба.
Завтрак
Перекус был бутерброд с бужениной не фоткала
Обед
Потом был еще сладость из взбитого яйца, сахара, какао...
На перекус были помидоры.
А вот ужин скомканный был, сесть поесть не удалось - малышка очень плакала... накидала в топку че попалось((( и еще часов в 8 хлеб с куринной сосиской...
Читать далее»
Доброе утро! Ну вот и прошли мои зажорные выходные)))
Надарили подарков и цветов) самый лучший день рождения. Без готовки и без уборки!
Нагулялись в лесу, нажарили шашлыков и я наелась торта "Наполеон".
В общем я в восторге!!!
Вес сегодня 70,1, наела 300 грамм.
Продолжаем свой путь к стройности
А теперь несколько фото цветочков и прогулки по лесу)
Розочки в горшочке подарили)))
И шикарный букет от подруги)))
А папа подарил мне большой казан!!! прям как я хотела...
Читать далее»
Доброе утро
Сегодня на весах 69,9!!! Это радует!
Вчерашнее питание в картинках
завтрак: мой любимый овсяноблин и конечно же как надо фоткать так он прилип к сковороде
Дальше был ланч свекла и яйцо
Потом сытный обед))) курочка с картошкой запеченные в духовке и соленый огурчик за кадром цикорий с молоком.
Полдник был рано в 2 часа и это был чай и хлеб с медом.
Два часа мы гуляли с лялькой благо погода позволила, она сидела у меня на руках почти все два часа прогулки))...
Читать далее»
Добрый день всем! Это моя первая запись в дневнике. Хочу рассказать свою историю, скорей всего банальную . До первых родов весила 58 теперь 80. Три беременности не прошли бесследно, зато у меня славные дети . Я себя распустила, настроение на нуле. Муж очень трепетно ко мне относится, а я постоянно его игнорирую. Он обижается. Надоело все до ужаса. Диеты, срывы. Давайте поддержим друг друга. я пробую сейчас быть на ПП. Прошу советов и поддержки. Надеюсь начать этот путь с вами...
Читать далее»
Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.
3 дня назад