Чаше вставайте со стула!

Сидячий образ жизни ведет к череде всевозможных заболеваний.
Он может привести к ухудшению обмена веществ, повышению кровяного давления, ожирению и диабету, показали исследования.
Для того, чтобы этого избежать, недостаточно посещать спортзал, утверждают шведские ученые. Надо как можно чаще отрываться от стула и двигаться в течении всего дня.
В среднем человек проводит сидя почти 9 часов ежедневно: в офисе, дома или в автомобиле…... Читать далее»