Блин, я расстроена. Вчера не ела уже с 17, а на весах стоимс. Раньше стоило мне один вечер не поесть и сразу килон отвешивался. Я привыкла, что в начале вес хорошо идёт. Это меня вдохновляло. А тут... я 10 дней не ем уже после 17-19 и вес стоит. На Борментале у меня за неделю ушло 5 кг, при весе намного меньше, чем сейчас Нууу, тогда я и сидела на 500кк. Надо признать, ахиллесова пята у меня не та)))) если я не ем после, то я ем до огоого. и всё или соленое или сладкое...
Читать далее»
вот риал, думала будет отвес, потому что я вчера снова выдержала не есть после 19. Это ведь уже почти неделя такого питания. ужин был ПП, с 17 по 18 (я очень медленно трапезничаю), чай с малюсенькими (2) леденцами и всё. даже стройных перекусов не было (а хотелось-стройный подвиг). знаю я в чём дело. теперь в обеде. пельмени 300 гр.(вся пачка) всё съела Маня. Оказывается, и обед имеет значение. Пельмени были очень вкусные
но я не сдаюсь и продолжаю записывать рацион...
Читать далее»
Ога, а что ещё делать в выходной, о котором так мечтал, хотя бы выспаться))) и вот 4 часа утра, а ты уже типа и выспался. Кот, конечно же почуял изменение матрицы (даже за закрытыми дверями) и тут же начал орать. Встала, Лучше уж чуть побродить, потом опять лечь. Ну и чуть побродила. Часиков так до 8))) в интернете, конечно, где же ещё, мало мне компа на работе же. Потом начало утро вставать, я пофоткала. Фотиком, не телефоном. На время не смотрите, ещё с моря не переведено. +3 часавообще-то...
Читать далее»
Сегодня пришли на работу, а у всех девочек на столе
это особенно приятно, потому что девочек у нас мильён, а мальчиков 3 (конкретно в офисе)
всем привет от носорожика)))
Потом были ещё подарочки друг другу
а это мальчики с другого офиса принесли.
букет из сухофруктов и цукатов
креативненько, молодцы.
и ведь каждому кабинету - отдельный букет.
в бухгалтерию-букет тюльпанов, шефьям-розы
а вот нам красивую вкусняшку)))...
Читать далее»
А нас в гулятельной компании прибыло. У нас появился жаних!
Да какой!
Вы только посмотрите на эту стойку! Дааа, породу не пропьёшь... кровь-не водица...
Готовый белый ходок! С раскосыми глазами цвета льда!
Я сама в него влюбилась.
Такой красавец, вот прям точно из фильма ужасов про оборотней.
И да, моя жизнь уже никогда не будет прежней.
Тот мальчик, которого я считала мальчиком, сначала пописал как девочка, а потом...
Читать далее»
Собачек ещё не пристроила
Вот так и гуляем...
после обеда (и сопровождающие их... лица, морды? морды лица?
мордочки мои любимые, особенно чёренькая
пока я селфлюсь)))
Их тоже сегодня кормила. Жирными кусочками от сёмги, довольные.
***************
Смотрела вчера фильм "Интерстеллар". Боже, вот это КИНО, КИНИЩЕ просто. Особенно для тех, кто любит фильмы про космос, фантастику, антиутопии и просто хорошее кино...
Читать далее»
Фух, еле вылезла из нового редактора, хотела фотки грузануть, как завис... думала уже к этому никогда не вернусь, вернулась, но еле-еле. Какой-то он недоработанный этот новый редактор. Не пользовалась им и не буду, этот удобней.
Моя еда в картинках. Не вся. Был ещё вечер-ночер, который всё испортил. Вчерашний минимум испортил.
Ну и день всё-таки тоже был. Я обещала весы. Поэтому о хорошем тоже. За плохое я себя в личной записи сама отругала...
Читать далее»
Вчера вытащила себя гулять в буран.
Это у меня называется СП (стройный подвиг)))))
ну вот мимо бульваров ходила, наивная, думала туда пробраться
там снега-выше колена
Люди все бегом домой, я-из дома)))
до Абая наконец-то дошла)))
всё хотела ближе рассмотреть
красииивый
у нас вообще объявлено ЧП по городу и области.а я гуляю. говорю же, подвиг.
дворы завалило. но чистят. мой муж там уже со всеми переругался. но есть результат.
это уже снова навалило. за день...
Читать далее»
Ездила по делам, та, которая меня в прошлый раз кинула, сегодня вместо "здрасьте" бросилась ко мне с извинениями, я простила. Тем более, всё-таки... у неё золотые ручки. Так старалась. Я потратила 25 тысяч. 15% скидка, как постоянному клиенту. Я держала вежливый нейтралитет. Сдержанно и несердито. Всё-таки такая приятная женщина. Всё-таки у нас мало таких, всё больше местные красимбелим
Потом много гуляла, по утихшему буранчику, рассматривала снежные завалы, везде траншеи)))...
Читать далее»
Сегодня расскажу и покажу Форосскую церковь.
Храм Воскресения Христова — православный храм Симферопольской и Крымской епархии УПЦ Московского патриархата над поселком Форос, построенная в 1892 году на обрывистом утёсе — Красной скале. Высота строения над уровнем моря составляет 412 метровВ неё мы заехали по-быстрому. (как же я не люблю галопом по Европам!!! , но лучше так, чем никак. Ждала пока ноги заживут (после тропы Голицына) и времени до конца отпуска уже оставалось мало...
Читать далее»
Не сдавайся! Дыши!!!
3 дня назад