диета#типфигуры

Сандра Кабот, австралийский врач-диетолог, выделила четыре основных типа дамского телосложения и, соответственно, четыре варианта питания. И теперь этот подход активно используют многие европейские и американские фитнесс- и шейпинг- центры.
Сбалансированное питание по Сандре Кабот стоит на двух китах:
а) гормоны активно участвуют во внутриклеточном обмене, а с помощью питания можно сбалансировать внутриклеточный обмен... Читать далее»